Raupen-Füllekülle

Diese originelle Raupen-Füllekülle vereint geschmackliche Vielfalt und kreative Präsentation. Sie bestehen aus einem luftigen Teig, gefüllt mit einer köstlichen Mischung aus Gemüse und Gewürzen, die jede Mahlzeit zu einem besonderen Erlebnis machen. Perfekt für Partys oder besondere Anlässe.

Gesamt: 55 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten
Schüssel | Teigrolle | Backblech | Backpapier | Pfanne | Kochlöffel
Kaloriengehalt 240 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 10 g
Raupen-Füllekülle

Zutaten (1 Portion)

Mehl250g
Wasser150ml
Hefe, frisch10g
Salz1 TL
Öl2 EL
Paprika, rot1 St.
Zucchini1 St.
Zwiebel1 St.
Knoblauchzehen2 St.
Oregano1 TL
PfefferPrise
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die frische Hefe im warmen Wasser auflösen und etwa 10 Minuten ruhen lassen, bis sie schäumt.
  2. Mehl, Salz und Öl in einer großen Schüssel vermischen. Die Hefemischung hinzufügen und alles gut verkneten, bis ein glatter Teig entsteht. Abgedeckt an einem warmen Ort 30 Minuten gehen lassen.
  3. In der Zwischenzeit das Gemüse vorbereiten: Paprika, Zucchini, Zwiebel und Knoblauch klein würfeln. In einer Pfanne mit etwas Öl anbraten und mit Oregano und Pfeffer würzen. Kurz abkühlen lassen.
  4. Den aufgegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen und in Rechtecke schneiden. In die Mitte jedes Rechtecks einen Löffel der Gemüsefüllung geben und die Ränder gut verschließen.
  5. Die gefüllten Teigtaschen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C etwa 25 Minuten goldbraun backen.
  6. Die Raupen-Füllekülle warm servieren und genießen!

Serviervorschläge

Diese Raupen-Füllekülle lassen sich hervorragend mit einem Dip aus Joghurt oder Salsa servieren. Sie sind perfekt für Partys oder als Snack zwischendurch.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Vielleicht gefällt dir Universal – Kaffeebecher 6-tlg
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine scharfe Variante können Sie einige Chiliflocken zur Füllung hinzufügen.
  • Die Füllekülle können auch gut vorab zubereitet und anschließend eingefroren werden.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept erfordert etwas Geschick im Umgang mit dem Teig, ist aber gut verständlich und für Hobbyköche zu meistern.

Kosten

Die Zutaten sind preiswert und leicht zu finden, was das Rezept auch für größere Gruppen attraktiv macht.