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    Pineapple Jerk Chicken Skewers

    Genießen Sie diese köstlichen Pineapple Jerk Chicken Skewers, die mit einer würzigen, exotischen Marinade und saftigen Ananasstücken zubereitet werden. Ideal für Grillabende und Sommerfeste.

    Gesamt: 30 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
    Grill | Spieße | Schüssel | Pinsel | Schneidebrett | Messer
    Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 20 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 15 g
    Pineapple Jerk Chicken Skewers

    Zutaten (1 Portion)

    Hähnchenbrustfilets500g
    Ananas, frisch250g
    Jerk-Gewürzmischung4 EL
    Olivenöl2 EL
    Limettensaft2 EL
    Knoblauch, gehackt2 Zehen
    SalzPrise
    PfefferPrise
    Paprika, rot1 St.
    Zwiebel, rot1 St.
    Bekannte Allergene: Gluten, Sojabohnen

    Zubereitung

    1. Hähnchenbrustfilets in Würfel schneiden und in einer Schüssel mit Jerk-Gewürzmischung, Olivenöl, Limettensaft, gehacktem Knoblauch, Salz und Pfeffer marinieren. Mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
    2. Ananas, Paprika und Zwiebel in gleich große Stücke schneiden.
    3. Die marinierten Hähnchenstücke abwechselnd mit Ananas, Paprika und Zwiebel auf Grillspiessse stecken.
    4. Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen und die Spieße auf den Grill legen. Jedes Spieß für ca. 12-15 Minuten grillen, dabei regelmäßig wenden und mit der restlichen Marinade bepinseln, bis das Hähnchen durchgegart und leicht angebräunt ist.
    5. Die Spieße vom Grill nehmen, kurz ruhen lassen, dann heiß servieren. Guten Appetit!

    Serviervorschläge

    Servieren Sie die Spieße mit einem frischen grünen Salat oder einem perfekten Dip aus Avocado und Joghurt.

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    Produkt Freisteller

    Zusätzliche Tipps und Variationen

    • Für einen zusätzlichen Geschmack können Sie die Jerk-Marinade über Nacht einziehen lassen.
    • Die Spieße können auch vegetarisch zubereitet werden, indem Sie Tofu oder Gemüse verwenden.

    Schwierigkeitsgrad

    Die Zubereitung der Spieße ist einfach und schnell, erfordert jedoch etwas Vorbereitung bei der Marinade.

    Kosten

    Die Kosten sind günstig, da Hähnchen und Ananas weit verbreitet sind und saisonal erhältlich.