Pescado frito

Pescado frito ist ein beliebtes Gericht in vielen lateinamerikanischen Ländern, das aus frittiertem Fisch besteht. Es wird oft mit frischem Limettensaft serviert und ist knusprig, schmackhaft und sehr angenehm im Geschmack. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als Teil eines Tapas-Buffets.

Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Fritteuse oder tiefes Pfanne | Schüssel | Schneebesen | Zange | Küchenpapier | Servierplatte
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 25 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 20 g
**Pescado frito**

Zutaten (1 Portion)

Fischfilets (z.B. Tilapia oder Dorade)500g
Mehl100g
Maisstärke50g
Salz1 TL
Pfeffer, schwarzPrise
Paprikapulver1 TL
Knoblauchpulver1 TL
Eier2 St.
Sonnenblumenöl (zum Frittieren)500ml
Limette2 St.
Frischer Korianderzum Garnieren
Bekannte Allergene: Fisch

Zubereitung

  1. In einer Schüssel das Mehl, die Maisstärke, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver gut vermischen.
  2. In einer separaten Schüssel die Eier verquirlen und beiseite stellen.
  3. Die Fischfilets zuerst in die Eier tauchen und dann in der Mehlmischung wälzen, bis sie gut bedeckt sind.
  4. Das Öl in einer Fritteuse oder tiefen Pfanne auf 180°C erhitzen.
  5. Die panierten Fischfilets vorsichtig in das heiße Öl geben und 3-4 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Fritte für etwa 3-4 Minuten pro Seite, abhängig von der Dicke der Filets.
  6. Die frittierten Fischfilets auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
  7. Mit frischem Limettensaft beträufeln und mit frischem Koriander garnieren. Sofort servieren.

Serviervorschläge

Pescado frito wird am besten warm serviert, begleitet von Limettenspalten und einem frischen Salat. Es passt auch gut zu Reis oder Tortillas als Beilage.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzliche Würze können Sie ein paar Tropfen scharfe Soße über den Fisch geben.
  • Sie können den Fisch auch mit einer Avocado-Salsa oder einer Joghurtsauce servieren.
  • Frittieren Sie den Fisch in kleinen Portionen, damit er gleichmäßig und knusprig wird.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Pescado frito ist einfach und erfordert nur wenige Schritte. Ideal für Anfänger in der Küche.

Kosten

Die Kosten sind moderat, abhängig vom gewählten Fisch. Die anderen Zutaten sind meist günstig und einfach erhältlich.