Pasta Biryani

Pasta Biryani ist eine aufregende Fusion aus italienischer Pasta und indischen Biryani-Aromen. Diese herzhafte und gewürzte Pasta bringt die Traditionen beider Küchen zusammen und bietet ein einzigartiges Geschmackserlebnis.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Kochtopf | Pfanne | Schüssel | Löffel | Küchenbrett | Messer
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 55 g| Eiweiß 12 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 10 g
**Pasta Biryani**

Zutaten (1 Portion)

Pasta (z.B. Penne oder Fusilli)300g
Zwiebeln, gewürfelt2 St.
Tomaten, gewürfelt2 St.
Knoblauchzehen, gehackt3 St.
Ingwer, frisch, gerieben1 Stück (2 cm)
Grüne Erbsen100g
Karotten, gewürfelt1 St.
Paprika, gewürfelt1 St.
Biryani-Gewürzmischung2 TL
Koriander, frisch, gehackt2 EL
Zitronensaft2 EL
Salz, nach Geschmack
Pfeffer, nach Geschmack
Olivenöl3 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen. Abgießen und beiseite stellen.
  2. In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer hinzufügen und anbraten, bis die Zwiebeln goldbraun sind.
  3. Die gewürfelten Tomaten, Karotten und Paprika in die Pfanne geben. Mit der Biryani-Gewürzmischung würzen und alles gut vermischen. Einige Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
  4. Die gekochte Pasta, grüne Erbsen, Salz, Pfeffer und Zitronensaft zufügen. Alles gut vermengen und 5 Minuten bei niedriger Hitze erwärmen.
  5. Vor dem Servieren mit frischem Koriander garnieren. Warm servieren und genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Pasta Biryani mit Raita oder einem frischen Salat für ein ausgewogenes Mahl.

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Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Schärfe können Sie gehackte grüne Chilischoten hinzufügen.
  • Diese Pasta lässt sich hervorragend mit gegrilltem Gemüse kombinieren.
  • Die Reste können im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist unkompliziert und schnell zuzubereiten, ideal für ein schnelles Familienessen.

Kosten

Die Zutaten sind erschwinglich und in den meisten Supermärkten erhältlich.