Pad Thai im Glas
Dieses kreative Pad Thai im Glas ist eine moderne Interpretation des klassischen thailändischen Gerichts. Schnell zubereitet und ideal zum Mitnehmen, vereint es würzige Aromen mit einem frischen Gemüse-Mix und glutenfreien Reisnudeln, die für ein Genuss-Highlight sorgen.
Zutaten (1 Portion)
Reisnudeln, glutenfrei | 200g |
Hähnchenbrustfilet | 200g |
Erdnüsse, geröstet | 50g |
Sojasauce, glutenfrei | 4 EL |
Limettensaft | 2 EL |
Ei | 2 St. |
Frühlingszwiebeln | 4 St. |
Karotte, julienne | 1 St. |
Bohnensprossen | 100g |
Koriander, frisch | einige Zweige |
Chiliflocken | nach Geschmack |
Öl zum Braten | 2 EL |
Zubereitung
- Reisnudeln nach Packungsanleitung in heißem Wasser einweichen bis sie weich sind, dann abtropfen lassen.
- Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden und in einem Wok mit 1 EL Öl anbraten, bis sie durchgegart sind. Herausnehmen und warmhalten.
- Im selben Wok das restliche Öl erhitzen und die Frühlingszwiebeln sowie die Karotte für 2-3 Minuten anbraten.
- Die eingeweichten Reisnudeln zurück in den Wok geben, Hähnchen, Sojasauce und Limettensaft hinzufügen. Gut vermengen und kurz anbraten.
- Die Eier in einer separaten Schüssel verquirlen und dann in die Pfanne geben. Rühren Sie, bis sie gestockt sind, und mischen Sie alles gut durch.
- Bohnensprossen und Erdnüsse kurz unterrühren und während des Kochens erhitzen.
- Das fertige Pad Thai auf die Gläser verteilen, mit frischem Koriander und Chiliflocken garnieren und sofort servieren.
Serviervorschläge
Servieren Sie das Pad Thai im Glas als leichtes Mittagessen oder Snack. Es kann auch kalt genossen werden und eignet sich hervorragend zum Mitnehmen zur Arbeit oder Uni.
Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente
Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für eine vegetarische Variante das Hähnchen durch Tofu ersetzen.
- Die Erdnüsse können durch Cashewkerne oder andere Nüsse ersetzt werden.
- Vor dem Servieren mit weiteren frischen Kräutern garnieren.
Schwierigkeitsgrad
Dieses Rezept ist unkompliziert und schnell zuzubereiten, ideal für Kochanfänger und gesundheitsbewusste Genießer.
Kosten
Die Kosten sind überschaubar, da die meisten Zutaten leicht erhältlich sind und wenig kosten.