Nürnberger Lebkuchen-Frühstücksriegel

Diese köstlichen Nürnberger Lebkuchen-Frühstücksriegel verbinden die Aromen von Lebkuchen mit gesunden Zutaten, um einen nahrhaften Snack zu bieten. Perfekt für eine süße Frühstücksoption oder als Snack für zwischendurch. Sie sind einfach zuzubereiten, herzhaft und voller Gewürze.

Gesamt: 40 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten
Backofen | Backblech | Schüssel | Löffel | Backpapier
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 7 g | Ballaststoffe 4 g | Fette 10 g
Nürnberger Lebkuchen-Frühstücksriegel

Zutaten (1 Portion)

Haferflocken200g
Honig100g
Nüsse, gemischt (z.B. Walnüsse, Mandeln)100g
Lebkuchengewürz2 TL
Zimt1 TL
Trockenfrüchte (z.B. Rosinen, Aprikosen)100g
Butter, geschmolzen50g
Eier2 St.
Milch50ml
Bekannte Allergene: Gluten, Nüsse, Eier, Milch

Zubereitung

  1. Backofen auf 180 °C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. In einer großen Schüssel die Haferflocken, die gehackten Nüsse, Lebkuchengewürz, Zimt und Trockenfrüchte vermischen.
  3. In einer separaten Schüssel Honig, geschmolzene Butter, Eier und Milch gut vermengen.
  4. Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und alles gründlich vermengen, bis es gleichmäßig verteilt ist.
  5. Die Mischung gleichmäßig auf dem Backblech verteilen und leicht andrücken.
  6. Im vorgeheizten Ofen 25 Minuten backen, bis die Riegel goldbraun sind. Optional: 5 Minuten länger backen für extra Knusprigkeit.
  7. Aus dem Ofen nehmen und vollständig abkühlen lassen, bevor Sie sie in Riegel schneiden.

Serviervorschläge

Diese Frühstücksriegel können mit Joghurt oder frischem Obst serviert werden. Ideal als schneller Snack für unterwegs oder zum Mitnehmen zur Schule.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Würze können Sie eine Prise Muskatnuss hinzufügen.
  • Die Riegel lassen sich in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche aufbewahren.
  • Sind die Riegel zu trocken, fügen Sie einfach einen Esslöffel Milch hinzu und vermengen Sie es erneut.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist leicht und benötigt nur grundlegende Küchenkenntnisse. Ideal für Anfänger und Familien.

Kosten

Die Gesamtkosten sind gering, da die meisten Zutaten leicht erhältlich und kostengünstig sind.