Nudelsalat mit Räucherlachs und Rote-Bete-Dressing

Ein erfrischender Nudelsalat, der mit zartem Räucherlachs und einem cremigen Rote-Bete-Dressing zubereitet wird. Ideal für warme Sommertage oder als Beilage bei Grillfesten.

Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Topf | Siebschüssel | Schüssel für das Dressing | Löffel zum Mischen | Schneidebrett | Messer
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 18 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 15 g
Nudelsalat mit Räucherlachs und Rote-Bete-Dressing

Zutaten (1 Portion)

Pasta (z.B. Fusilli oder Penne)250g
Räucherlachs150g
Rote Bete, gekocht und gewürfelt150g
Gurke, gewürfelt1 St.
Rote Zwiebel, fein gehackt1 St.
Joghurt, natur150g
Olivenöl2 EL
Zitronensaft1 EL
SalzPrise
PfefferPrise
Dill, frisch1 EL
Bekannte Allergene: Gluten, Fisch, Milch

Zubereitung

  1. Die Pasta in einem großen Topf mit Salzwasser nach Packungsanleitung al dente kochen. Danach in einem Sieb abgießen und abkühlen lassen.
  2. In der Zwischenzeit die Rote Bete, Gurke und Zwiebel vorbereiten. Die Rote Bete würfeln, die Gurke und Zwiebel ebenfalls klein schneiden.
  3. In einer Schüssel den Joghurt mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer vermischen, um das Dressing herzustellen. Gut umrühren, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
  4. Die abgekühlte Pasta in eine große Schüssel geben. Räucherlachs, Rote Bete, Gurke und Zwiebel hinzufügen.
  5. Das Dressing über den Salat gießen und alles gut vermengen. Zum Schluss den frischen Dill unterheben.
  6. Den Salat für mindestens 15 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen, dann servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Nudelsalat auf einem großen Teller, dekoriert mit frischen Dillzweigen. Er passt hervorragend zu gegrilltem Gemüse oder als Beilage zu Fleischgerichten.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine extra fruchtige Note können Sie etwas frisch geriebenen Apfel hinzufügen.
  • Der Salat kann im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.
  • Für mehr Schärfe kann eine Prise Chili-Flocken hinzugefügt werden.

Schwierigkeitsgrad

Ein einfaches Rezept, das problemlos zubereitet werden kann, ideal für Kochanfänger und vielbeschäftigte Familien.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat und leicht erhältlich im Supermarkt.