Nudelsalat mit Paprika, Speck und Rucola

Ein erfrischender Nudelsalat mit bunten Paprika, knusprigem Speck und würzigem Rucola, perfekt für Grillpartys oder als leichtes Mittagessen.

Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Topf | Pfanne | Schüssel | Holzlöffel | Reibe
Kaloriengehalt 450 kcal | Kohlenhydrate 45 g| Eiweiß 18 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 25 g
Nudelsalat mit Paprika, Speck und Rucola

Zutaten (1 Portion)

Nudeln, z.B. Farfalle250g
Paprika, bunt2 St.
Speck, gewürfelt150g
Rucola100g
Olivenöl3 EL
Balsamico-Essig2 EL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Parmesan, gerieben30g
Bekannte Allergene: Gluten, Schalenfrüchte, Milch

Zubereitung

  1. Nudeln nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser al dente kochen, abgießen und abkühlen lassen.
  2. In einer Pfanne den Speck bei mittlerer Hitze knusprig braten, dann auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  3. Die Paprika waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
  4. In einer großen Schüssel die abgekühlten Nudeln, Paprika, Rucola und den gebratenen Speck vermengen.
  5. Für das Dressing Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen und über den Salat gießen.
  6. Alles gut vermischen und mit geriebenem Parmesan bestreuen. Servieren und genießen!

Serviervorschläge

Ideal als Beilage zu Grillfleisch oder als eigenständiges Gericht. Mit frischem Baguette servieren.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine vegetarische Variante den Speck durch gebratene Champignons ersetzen.
  • Der Salat kann gut im Kühlschrank aufbewahrt werden – schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und schnell zubereitet, ideal für Kochanfänger.

Kosten

Die Zutaten sind kostengünstig und leicht erhältlich.