Mediterraner Pfälzer Saumagen mit Oliven und Tomaten

Dieses Rezept für den mediterranen Pfälzer Saumagen vereint die deftige Tradition mit frischen, mediterranen Aromen. Mit Oliven, Tomaten und einer aromatischen Gewürzmischung wird der Saumagen zu einem besonderen Highlight auf jedem Tisch.

Gesamt: 2 Stunden 30 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 2 Stunden
Topf | Kochlöffel | Schneidebrett | Messer | Schüssel | Küchenmaschine | Saitlinge oder Schafsdärme
Kaloriengehalt 450 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 28 g
Mediterraner Pfälzer Saumagen mit Oliven und Tomaten

Zutaten (1 Portion)

Schweinefleisch, durchgedreht600g
Kalbsfleisch, durchgedreht400g
Schweinespeck, gewürfelt200g
Semmelbrösel150g
Zwiebeln, gewürfelt2 St.
Knoblauchzehen, gehackt2 St.
Oliven, entsteint100g
Tomaten, gewürfelt200g
Petersilie, frisch, gehackt3 EL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Muskatnuss, gerieben1 Prise
Brühe, Fleischbrühe500ml
Olivenöl2 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Schweinefleisch, Kalbsfleisch und Speck in einer Schüssel vermengen. Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen, bis sie goldbraun sind.
  2. Die Zwiebel-Knoblauch-Mischung zu dem Fleisch geben, zusammen mit Semmelbröseln, Oliven, Tomaten und Petersilie. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
  3. Die Mischung gut durchkneten, bis sie homogen ist. In vorbereitete Saitlinge oder Schafsdärme füllen und gut verschließen.
  4. In einen großen Topf die Fleischbrühe geben und aufkochen lassen. Den Saumagen vorsichtig hineingeben und bei niedriger Temperatur ca. 1,5 Stunden garen lassen.
  5. Den Saumagen nach dem Garen vorsichtig entnehmen und in Scheiben schneiden. Vor dem Servieren nach Belieben in einer Pfanne anbraten.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Saumagen mit einem frischen Salat und Baguette oder Kartoffeln als Beilage. Ein Spritzer Zitronensaft rundet das Gericht ab.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine zusätzliche Note können Sie Feta-Käse in das Füllmaterial einarbeiten.
  • Den Saumagen auch einen Tag vorher zubereiten und im Kühlschrank ziehen lassen – so entfalten sich die Aromen besser.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept erfordert ein wenig Erfahrung im Umgang mit Fleisch und Würsten, ist aber mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung gut machbar.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind erschwinglich, allerdings kann der Preis je nach Fleischqualität variieren.