Māori Fried Bread – Frittierte Māori-Brote (Parāoa Parai)

Dieses traditionell neuseeländische Rezept für Māori Fried Bread ist einfach zuzubereiten und hat eine goldbraune, knusprige Kruste. Es wird oft mit Marmelade, Honig oder einfach als Beilage zu herzhaften Gerichten serviert.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Schüssel | Rührlöffel | Frittierpfanne | Küchenpapier | Teigrolle
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 5 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 10 g
Māori Fried Bread - Frittierte Māori-Brote (Parāoa Parai)

Zutaten (1 Portion)

Mehl2 Tassen
Backpulver1 EL
Salz1/2 TL
Warmes Wasser1 Tasse
Öl zum Frittierennach Bedarf
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. In einer Schüssel das Mehl, Backpulver und Salz gut vermischen.
  2. Das warme Wasser nach und nach hinzufügen und alles zu einem glatten Teig kneten.
  3. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 1 cm dick ausrollen.
  4. In einer Frittierpfanne Öl erhitzen. Der Ölstand sollte mindestens 5 cm betragen.
  5. Die Teigstücke in das heiße Öl geben und goldbraun frittieren. Regelmäßig wenden.
  6. Die frittierten Brote mit Küchenpapier abtropfen lassen und warm servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Māori Fried Bread warm mit Marmelade, Honig oder als Beilage zu herzhafteren Gerichten wie Eintöpfen und Suppen.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie dem Teig Gewürze wie Zimt oder Muskatnuss hinzufügen.
  • Optional: Das Brot kann auch süß serviert werden, indem Sie Puderzucker darüber streuen.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach und eignet sich gut für Kochanfänger. Es erfordert keine speziellen Kochtechniken und ist in kurzer Zeit zubereitet.

Kosten

Die Zutaten sind preiswert und leicht erhältlich, was das Gericht sehr budgetfreundlich macht.