Maniok-Kokos-Brot

Dieses köstliche Maniok-Kokos-Brot vereint die nussigen Aromen von Kokosnuss mit der herzhaften Textur von Maniok. Perfekt als Snack oder Beilage zu herzhaften Gerichten, bietet es eine glutenfreie und proteinreiche Alternative zum traditionellen Brot.

Gesamt: 60 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 45 Minuten
Backofen | Rührschüssel | Teigschaber | Kastenform | Backpapier | Schneebesen
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 32 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 10 g
Maniok-Kokos-Brot

Zutaten (1 Portion)

Maniokmehl300g
Kokosraspel100g
Kokosmilch400ml
Backpulver1 TL
Salz1/2 TL
Zucker2 EL
Öl3 EL
Eier3 St.
Vanilleextrakt1 TL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180 °C vorheizen und eine Kastenform mit Backpapier auslegen.
  2. In einer großen Rührschüssel das Maniokmehl, die Kokosraspel, das Backpulver, das Salz und den Zucker vermischen.
  3. In einer separaten Schüssel die Eier leicht schlagen und dann die Kokosmilch, das Öl und den Vanilleextrakt hinzufügen. Gut umrühren.
  4. Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und vorsichtig mit einem Teigschaber vermengen, bis alles gut verbunden ist.
  5. Den Teig in die vorbereitete Kastenform füllen und gleichmäßig glatt streichen.
  6. Das Brot im vorgeheizten Ofen für etwa 45 Minuten backen. Es sollte goldbraun und durchgebacken sein. Ein Holzstäbchen sollte sauber herauskommen, wenn man es in die Mitte des Brotes steckt.
  7. Das Brot aus dem Ofen nehmen und in der Form für 10 Minuten auskühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter legen, um vollständig abzukühlen. Servieren Sie das Brot warm oder bei Zimmertemperatur.

Serviervorschläge

Genießen Sie das Brot mit einer Auswahl an Aufstrichen wie Avocado, humus oder einem fruchtigen Marmelade.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine extra knusprige Kruste können Sie die Form mit etwas Öl einfetten, bevor Sie den Teig einfüllen.
  • Dieses Brot kann auch mit Nüssen oder getrockneten Früchten verfeinert werden.

Schwierigkeitsgrad

Die Herstellung des Maniok-Kokos-Brots erfordert etwas Geschick, ist aber gut machbar, auch für weniger erfahrene Bäcker.

Kosten

Die Zutaten für dieses Brot sind relativ kostengünstig und in den meisten Supermärkten erhältlich.