Mangrove-Krabben-Kroketten

Diese köstlichen Mangrove-Krabben-Kroketten sind eine besondere Delikatesse aus den Küstenregionen, wo die frischen Krabben perfekt von den Gewässern eingefangen werden. Außen knusprig und innen saftig, bieten sie ein exquisites Geschmackserlebnis, das Meeresfrüchte-Liebhaber begeistern wird.

Gesamt: 50 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Kochtopf | Pfanne | Schüssel | Gabel | Löffel | Sieb | Frischhaltefolie | Küchenpapier
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 40 g| Eiweiß 15 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 10 g
Mangrove-Krabben-Kroketten

Zutaten (1 Portion)

Mangrove-Krabbenfleisch, gekocht250g
Kartoffeln, mehligkochend200g
Zwiebeln, fein gehackt1 St.
Knoblauch, fein gehackt1 Zehe
Eier2 St.
Semmelbrösel100g
Petersilie, frisch, gehackt2 EL
SalzPrise
Pfeffer, frisch gemahlenPrise
Olivenöl zum Frittierenzum Braten
Bekannte Allergene: Krebstiere, Eier, Gluten

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und in einem Topf mit Salzwasser weich kochen. Anschließend abgießen und ausdampfen lassen.
  2. In einer Schüssel die gekochten Kartoffeln mit einer Gabel zu einem Püree zerdrücken.
  3. Die Zwiebeln und den Knoblauch in einer Pfanne mit etwas Öl glasig dünsten. Dann zusammen mit dem Krabbenfleisch, Petersilie, Salz und Pfeffer zum Kartoffelpüree geben und gut vermischen.
  4. Die Eier hinzufügen und alles zu einer einheitlichen Masse vermengen. Mit Frischhaltefolie abdecken und für 15 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  5. Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Mit feuchten Händen kleine Portionen der Masse formen, diese in Semmelbröseln wälzen und portionsweise ins heiße Öl geben.
  6. Die Kroketten goldbraun frittieren, anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen und heiß servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Kroketten mit einer frischen Limetten- oder Knoblauchmayonnaise und einem kleinen Salat für eine perfekte Kombination.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Die Kroketten können auch im Ofen gebacken werden, um sie fettärmer zu genießen.
  • Für ein zusätzliches Aroma können Sie etwas Chili oder Muskatnuss in die Mischung geben.
  • Wenn Sie eine vegane Variante wünschen, können Sie das Krabbenfleisch durch gewürfelten Tofu ersetzen.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung der Kroketten erfordert etwas Geschick, ist jedoch für ambitionierte Kochanfänger machbar.

Kosten

Die Kosten für dieses Gericht sind moderat, da frische Krabben und Kartoffeln in der Regel günstig erhältlich sind.