Loh Bak – Marinierter Schweinefleischröllchen

Loh Bak sind köstliche marinierte Schweinefleischröllchen, die in Reispapier gewickelt und knusprig frittiert werden. Diese beliebte Delikatesse aus der südostasiatischen Küche ist perfekt für Feiern und gesellige Anlässe. Serviert mit einer würzigen Dipsauce sind die Röllchen ein wahrer Genuss.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Schüssel | Wok | Pfanne | Schneidebrett | Messer | Löffel | Frittieröl | Teller
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 6 g| Eiweiß 22 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 20 g
Loh Bak - Marinierter Schweinefleischröllchen

Zutaten (1 Portion)

Schweinehackfleisch500g
Austernpilze, fein gehackt100g
Knoblauch, gehackt3 Zehen
Sojasauce2 EL
Helle Sojasauce1 EL
Sesamöl1 EL
Zucker1 TL
Reispapier12 Blätter
Petersilie, gehackt2 EL
Öl zum Frittieren500ml
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. In einer großen Schüssel das Schweinehackfleisch, die gehackten Austernpilze, den Knoblauch, die Sojasaucen, das Sesamöl, den Zucker und die Petersilie gut vermengen.
  2. Ein Blatt Reispapier für einige Sekunden in warmem Wasser einweichen, bis es weich ist. Auf einem sauberen Teller ablegen.
  3. Etwa 2 Esslöffel der Fleischmischung auf das untere Drittel des Reispapiers legen. Die Seiten des Reispapiers einklappen und dann von unten nach oben fest aufrollen, um das Fleisch einzuschließen.
  4. Wiederholen Sie diesen Vorgang mit den restlichen Blättern und der Füllung.
  5. Öl in einem Wok oder einer tiefen Pfanne erhitzen. Die Röllchen portionsweise frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind (ca. 3-4 Minuten). Dann auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.
  6. Die fertigen Loh Bak auf einem Teller anrichten und mit einer Dipsauce Ihrer Wahl servieren. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Loh Bak mit einer scharfen Chilisauce oder einer süßen Dipsauce. Ein frischer Salat oder frisches Gemüse passt ebenfalls gut dazu.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie etwas geriebenen Ingwer zur Füllung hinzufügen.
  • Die Röllchen können auch im Ofen bei 180 °C für 10-15 Minuten gebacken werden, wenn Sie eine gesündere Variante wünschen.
  • Sie können die Röllchen auch im Voraus zubereiten und vor dem Servieren einfach frittieren.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung der Loh Bak ist einfach, erfordert jedoch etwas Geschick beim Wickeln der Röllchen.

Kosten

Die Kosten für die Zubereitung der Loh Bak sind moderat, die meisten Zutaten sind leicht erhältlich und kostengünstig.