Linsensuppe mit Safran
Eine aromatische Linsensuppe mit dem besonderen Geschmack von Safran, perfekt für kalte Tage und voller nahrhafter Zutaten. Diese Suppe ist herzhaft und gesund, ideal für die ganze Familie.
Zutaten (1 Portion)
Linsen, grün oder braun | 250g |
Zwiebel, gewürfelt | 1 St. |
Karotte, gewürfelt | 1 St. |
Sellerie, gewürfelt | 1 St. |
Knoblauchzehe, gehackt | 2 St. |
Gemüsebrühe | 1l |
Safranfäden | 1 Prise |
Olivenöl | 2 EL |
Salz | Prise |
Pfeffer, schwarz | Prise |
Zubereitung
- Die Linsen unter kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.
- In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die gewürfelte Zwiebel, Karotte und Sellerie hinzufügen. Bei mittlerer Hitze 5 Minuten anbraten, bis das Gemüse weich ist.
- Den gehackten Knoblauch hinzufügen und weitere 2 Minuten anbraten.
- Die abgetropften Linsen in den Topf geben und mit der Gemüsebrühe aufgießen.
- Die Safranfäden in einer kleinen Schüssel mit ein paar Esslöffeln heißem Wasser ziehen lassen, dann in den Topf geben.
- Mit Salz und Pfeffer würzen und zum Kochen bringen. Hits reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen weich sind.
- Bei Bedarf mit mehr Brühe oder Wasser vereinen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- Die Suppe in Schalen servieren und nach Belieben mit frischem Brot genießen.
Serviervorschläge
Servieren Sie die Suppe mit frischem Brot und einem Spritzer Zitrone für extra Frische.
Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente
Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für eine cremigere Konsistenz die Suppe mit einem Pürierstab teilweise pürieren.
- Fügen Sie zur Garnitur frische Kräuter wie Petersilie oder Koriander hinzu.
Schwierigkeitsgrad
Das Rezept ist einfach und eignet sich hervorragend für Anfänger in der Küche.
Kosten
Die Zutaten sind preiswert und in den meisten Supermärkten erhältlich.