Lechon Bun: Gedämpfte Hefebrötchen

Lechon Bun sind köstliche, gedämpfte Hefebrötchen, die traditionell mit geschmortem Schweinefleisch gefüllt sind. Diese weichen Brötchen sind perfekt zum Teilen und bieten eine harmonische Kombination aus Aromen und Texturen. Ideal für Snack- und Party-Anlässe.

Gesamt: 1 Stunde 30 Minuten | Vorbereitung: 60 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Dampfgarer oder Steamer | Schüssel | Küchenwaage | Teigroller | Backpapier | Lange Gabel oder Holzspieß
Kaloriengehalt 280 kcal | Kohlenhydrate 45 g| Eiweiß 10 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 7 g
Lechon Bun: Gedämpfte Hefebrötchen

Zutaten (1 Portion)

Weizenmehl500g
Hefe, frisch20g
Zucker50g
Wasser250ml
Salz1 TL
Speiseöl, neutral2 EL
Schweinefleisch, gekocht300g
Sojasauce2 EL
Knoblauch, gehackt1 TL
Zwiebel, gehackt1 St.
Frühlingszwiebel, gehackt2 St.
Bekannte Allergene: Gluten, Sojabohnen

Zubereitung

  1. Die Hefe im warmen Wasser mit Zucker auflösen und 10 Minuten ruhen lassen, bis sie schäumt.
  2. Das Weizenmehl und das Salz in eine Schüssel geben, die Hefemischung und das Öl hinzufügen und alles gut verkneten, bis ein geschmeidiger Teig entsteht.
  3. Den Teig abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich vergrößert hat.
  4. In der Zwischenzeit das Schweinefleisch mit Sojasauce, Knoblauch, Zwiebel und Frühlingszwiebel vermengen und gut durchziehen lassen.
  5. Den geschwellten Teig in gleich große Portionen aufteilen und jede Portion ausrollen. Midje einen Löffel Füllung in die Mitte setzen.
  6. Die Ränder der Teigstücke über der Füllung zusammenfalten und gut verschließen, so dass ein Brötchen entsteht.
  7. Die Brötchen auf ein Stück Backpapier legen und in den Dampfgarer setzen. 30 Minuten dämpfen, bis sie gar und leicht aufgegangen sind.
  8. Die fertigen Brötchen warm servieren und genießen.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Lechon Buns warm mit einer Beilage aus Sojasauce oder einer scharfen Chilisauce für zusätzlichen Geschmack.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzliche Aromen können Sie das Schweinefleisch vorher mit Gewürzen wie fünf Gewürzpulver marinieren.
  • Die Brötchen können auch gefüllt mit Gemüse für eine vegetarische Variante zubereitet werden.
  • Gekochte Brötchen lassen sich gut einfrieren und bei Bedarf aufwärmen.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung der Lechon Buns erfordert grundlegende Kenntnisse im Teigkneten und Dämpfen, ist aber für geübte Köche einfach umzusetzen.

Kosten

Die Kosten sind moderat, da die meisten Zutaten preiswert und leicht erhältlich sind.