Lachslasagne

Diese Lachslasagne kombiniert zarten Lachs mit cremiger Bechamelsoße und zartem Spinat. Sie ist eine köstliche Abwandlung des klassischen Lasagne-Rezepts und eignet sich perfekt für festliche Anlässe oder ein besonderes Abendessen.

Gesamt: 60 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 40 Minuten
Backofen | Auflaufform | Topf | Pfanne | Schneebesen | Löffel | Raspel
Kaloriengehalt 540 kcal | Kohlenhydrate 45 g| Eiweiß 35 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 30 g
Lachslasagne

Zutaten (1 Portion)

Lachsfilet, frisch400g
Lasagneblätter250g
Spinat, frisch oder gefroren300g
Zwiebeln, gewürfelt2 St.
Knoblauchzehen, gehackt2 St.
Butter50g
Mehl50g
Milch600ml
Sahne100ml
Käse, gerieben (z.B. Gouda)100g
SalzPrise
PfefferPrise
MuskatnussPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Fisch, Milch

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  2. In einer Pfanne die Butter schmelzen und die Zwiebeln sowie den Knoblauch darin andünsten, bis sie weich sind. Fügen Sie den Spinat hinzu und lassen Sie ihn für einige Minuten zusammenfallen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
  3. Für die Bechamelsoße das Mehl in die Pfanne geben und gut umrühren. Langsam die Milch und Sahne hinzufügen, während Sie ständig mit dem Schneebesen rühren, um Klumpen zu vermeiden. Die Soße etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis sie eindickt.
  4. In einer Auflaufform eine Schicht Lasagneblätter auslegen. Fügen Sie eine Schicht Spinats und Lachsfilet in Stücken hinzu, gefolgt von einer Schicht Bechamelsoße. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Die letzte Schicht sollte Bechamelsoße sein, die mit geriebenem Käse bestreut wird.
  5. Die Lachslasagne im vorgeheizten Ofen für ca. 30-35 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun und knusprig ist. Lassen Sie die Lasagne vor dem Servieren etwa 10 Minuten ruhen.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Lachslasagne mit einem frischen grünen Salat und einem Glas trockenem Weißwein.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine extra cremige Sauce können Sie etwas mehr Sahne hinzufügen.
  • Die Lasagne kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Fügen Sie für mehr Geschmack frische Kräuter wie Dill oder Petersilie hinzu.

Schwierigkeitsgrad

Die Lachslasagne erfordert einige grundlegende Kochkenntnisse, ist aber einfach zuzubereiten. Die Kombination aus mehreren Schichten macht das Gericht besonders abwechslungsreich und schmackhaft.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten variieren. Frischer Lachs kann je nach Saison und Qualität unterschiedlich teuer sein.