Kuhmilch-Roggenbrot

Dieses traditionelle Roggenbrot aus Kuhmilch ist gesund, herzhaft und hat eine wunderbar dichte Konsistenz. Perfekt zum Frühstück oder als Beilage zu herzhaften Gerichten, bringt es den unverwechselbaren, vollmundigen Geschmack von Roggen in jede Mahlzeit.

Gesamt: 60 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 45 Minuten
Schüssel | Küchenwaage | Teigschaber | Backform | Backofen | Küchenmaschine
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 45 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 7 g | Fette 5 g
Kuhmilch-Roggenbrot

Zutaten (1 Portion)

Roggenmehl500 g
Kuhmilch300 ml
Wasser200 ml
Hefe20 g
Salz10 g
Honig1 EL
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. In einer großen Schüssel die Hefe mit der lauwarmen Milch und dem Wasser auflösen. Fügen Sie den Honig hinzu und lassen Sie die Mischung für ca. 10 Minuten ruhen, bis sie schäumt.
  2. Geben Sie das Roggenmehl und das Salz in die Schüssel und kneten Sie den Teig gründlich mit einer Küchenmaschine oder von Hand, bis er glatt und elastisch ist (ca. 10 Minuten).
  3. Decken Sie die Schüssel mit einem sauberen Küchentuch ab und lassen Sie den Teig an einem warmen Ort für etwa 1 Stunde gehen, bis er sich verdoppelt hat.
  4. Den Backofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen und die Backform leicht einfetten.
  5. Formen Sie den Teig zu einem Laib und legen Sie ihn in die Backform. Lassen Sie ihn weitere 30 Minuten gehen.
  6. Schneiden Sie mit einem scharfen Messer die Oberseite des Laibs ein und backen Sie das Brot für ca. 45 Minuten, bis es goldbraun ist und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.
  7. Das Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter auskühlen lassen, bevor es angeschnitten wird.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Roggenbrot frisch mit Butter und Marmelade oder als Beilage zu Suppen und Eintöpfen.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine besondere Note können Sie Körner wie Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne in den Teig einarbeiten.
  • Das Brot eignet sich auch hervorragend zum Einfrieren. Rollen Sie es einfach in Backpapier und dann in Folie ein, um die Frische zu bewahren.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und erfordert keine speziellen Fähigkeiten, wodurch es für Anfänger geeignet ist.

Kosten

Die Zutaten sind preiswert und in jedem Supermarkt leicht erhältlich.