Kräuter-Sauerteigbrot

Dieses aromatische Kräuter-Sauerteigbrot ist mit frischen Kräutern zubereitet und hat eine knusprige Kruste sowie ein saftiges Inneres. Perfekt als Begleitung zu Salaten oder als Sandwich-Brot.

Gesamt: 1 Stunde 30 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 60 Minuten
Rührschüssel | Teigschaber | Kastenform | Backblech | Küchenwaage
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 41 g| Eiweiß 9 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 7 g
Kräuter-Sauerteigbrot

Zutaten (1 Portion)

Sauerteig150g
Mehl500g
Wasser300ml
Olivenöl50ml
Salz10g
Frische Kräuter (z.B. Rosmarin, Thymian, Oregano)50g
Honig1 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. In einer Rührschüssel Sauerteig, Wasser und Honig gut vermischen.
  2. Das Mehl und das Salz hinzufügen und mit einem Teigschaber kurz vermengen, bis ein grober Teig entsteht.
  3. Die frischen Kräuter fein hacken und zum Teig geben. Gut durchkneten, bis der Teig glatt und elastisch ist.
  4. Den Teig in die gefettete Kastenform geben und abgedeckt an einem warmen Ort 1-2 Stunden gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
  5. Den Backofen auf 220°C vorheizen. Das Brot für ca. 45 Minuten backen, bis es goldbraun ist und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.
  6. Das Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

Serviervorschläge

Dieses Kräuter-Sauerteigbrot eignet sich hervorragend als Beilage zu Suppen und Salaten oder als Basis für Sandwiches. Es kann auch einfach mit Butter oder Olivenöl serviert werden.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmacksvielfalt können Sie verschiedene Kräuter kombinieren.
  • Das Brot kann auch eingefroren werden, um die Frische länger zu bewahren.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung des Kräuter-Sauerteigbrotes erfordert einige Grundkenntnisse im Umgang mit Sauerteig. Durch das Gehenlassen des Teigs und das Backen erhält man jedoch ein hervorragendes Ergebnis. Die Schritte sind klar und einfach zu befolgen.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind gering, da sie in vielen Haushalten vorrätig sind. Frische Kräuter können je nach Saison variieren, aber die Investition lohnt sich für den Geschmack.