Knusprig gebackenes Huhn mit Sesamsamen

Dieses Rezept für knusprig gebackenes Huhn mit Sesamsamen vereint zarte Hähnchenteile mit einer knusprigen, nussigen Kruste. Es ist perfekt für ein gemütliches Abendessen oder eine Zusammenkunft mit Freunden und Familie. Die Kombination aus Huhn und Sesam sorgt für ein herzhaftes Gericht mit einer asiatischen Note.

Gesamt: 60 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 40 Minuten
Backofen | Backblech | Schüssel | Pfanne | Rührschüssel | Pinsel
Kaloriengehalt 400 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 20 g
Knusprig gebackenes Huhn mit Sesamsamen

Zutaten (1 Portion)

Hähnchen, in Stücke1,5 kg
Sesamsamen100 g
Mehl150 g
Eier2 St.
Panko (panierte Semmelbrösel)100 g
Öl zum Frittieren500 ml
Salz1 TL
Pfeffer1 TL
Knoblauchpulver1 TL
Zwiebelpulver1 TL
Bekannte Allergene: Gluten, Eier, Sesamsamen

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  2. In einer Schüssel das Mehl mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver vermischen. In einer zweiten Schüssel die Eier verquirlen. In einer dritten Schüssel die Pankobrösel mit Sesamsamen vermengen.
  3. Die Hähnchenstücke zuerst in der Mehlmischung wenden, dann in den verquirlten Eiern und schließlich in der Pankomischung. Achten Sie darauf, dass die Hähnchenstücke gut bedeckt sind.
  4. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die panierten Hähnchenstücke darauflegen. Mit einem Pinsel etwas Öl auf die Hähnchenstücke tröpfeln.
  5. Die Hähnchenstücke im vorgeheizten Ofen 30-40 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Optional: 5 Minuten länger backen für extra Knusprigkeit.
  6. Die Hähnchenstücke aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren kurz ruhen lassen.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Huhn mit einem frischen Salat oder gedämpftem Gemüse und einer würzigen Dipsauce wie Teriyaki oder Hoisin.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Würze können Sie eine Prise Cayennepfeffer in die Mehlmischung geben.
  • Die Hähnchenstücke lassen sich auch gut vorbereiten und am nächsten Tag aufwärmen.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung ist einfach, erfordert jedoch etwas Geschick beim Panieren des Hähnchens.

Kosten

Die Zutaten sind preiswert und im Supermarkt leicht erhältlich.