Kip Saté (Hähnchenspieße)

Kip Saté sind traditionelle indonesische Hähnchenspieße, die in einer würzigen Erdnusssauce mariniert und gegrillt werden. Dieses Gericht ist bekannt für seinen reichen Geschmack und die zarte Konsistenz des Hähnchens. Perfekt für Grillpartys oder als leckere Vorspeise!

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Grill | Spieße aus Holz oder Metall | Schüssel | Messer | Schneidebrett | Pinsel
Kaloriengehalt 450 kcal | Kohlenhydrate 15 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 28 g
Kip Saté (Hähnchenspieße)

Zutaten (1 Portion)

Hähnchenbrustfilet500g
Erdnussbutter150g
Sojasauce50ml
Koriander, frisch2 EL
Knoblauch2 Zehen
Ingwer, frisch1 Stück (ca. 2 cm)
Bekannte Allergene: Erdnüsse, Gluten, Sojabohnen

Zubereitung

  1. Die Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Streifen schneiden und in eine Schüssel geben.
  2. In einer separaten Schüssel die Erdnussbutter, Sojasauce, fein gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer vermengen. Gut umrühren, bis eine homogene Sauce entsteht.
  3. Die Hähnchenstreifen in die Marinade legen und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
  4. Die Holzspieße in Wasser einweichen, damit sie beim Grillen nicht verbrennen.
  5. Die marinierten Hähnchenstreifen auf die Spieße stecken und auf den Grill legen.
  6. Die Spieße bei mittlerer Hitze etwa 10–15 Minuten grillen, dabei gelegentlich wenden, bis das Hähnchen durchgegart und goldbraun ist. Mit einem Pinsel die restliche Marinade während des Grillens auftragen.
  7. Die Spieße vom Grill nehmen und mit frischem Koriander garnieren. Warme Erdnusssauce dazu servieren und genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Kip Saté mit frischer Erdnusssauce, Reis oder ungekochten Gemüsebeilagen wie Gurken und Karotten.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Würze können Sie eine Prise Chili oder rote Pfefferflocken in die Marinade geben.
  • Die Sauce lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren und schmeckt am nächsten Tag noch besser.
  • Studien haben gezeigt, dass die Kombination von Erdnüssen mit frischen Zutaten wie Koriander den Geschmack verstärkt.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Kip Saté ist einfach und erfordert nur wenig Kochgeschick. Ideal für Anfänger!

Kosten

Die Kosten für dieses Gericht sind bescheiden und hängen hauptsächlich von der Qualität des Hähnchens und der Erdnussbutter ab.