Kava-infused Energy Drink
Ein erfrischender und belebender Drink, der die entspannenden Eigenschaften von Kava mit erfrischenden Zutaten kombiniert. Ideal für alle, die natürlichen Energiebedarf haben, aber auch die beruhigende Wirkung von Kava schätzen möchten.
Gesamt: 10 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 0 Minute
Mixbehälter | Sieb | Löffel | Gläser
Kaloriengehalt 70 kcal | Kohlenhydrate 20 g| Eiweiß 1 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 0 g
Zutaten (1 Portion)
| Kava-Pulver | 2 EL |
| Wasser | 500 ml |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Agavendicksaft | 1 EL |
| Eiswürfel | nach Bedarf |
| Minzblätter | zur Garnitur |
Bekannte Allergene: Krebstiere, Eier, Milch, Sojabohnen
Zubereitung
- Geben Sie das Kava-Pulver in einen Mixbehälter und fügen Sie das Wasser hinzu.
- Vermischen Sie das Kava-Pulver und das Wasser gründlich mit einem Löffel, bis sich die Flüssigkeit trübt.
- Lassen Sie die Mischung etwa 5 Minuten ziehen, damit die Wirkstoffe freigesetzt werden.
- Seihen Sie die Mischung durch ein feines Sieb, um das pulverartige Material zu entfernen, und gießen Sie die Flüssigkeit in ein geeignetes Gefäß.
- Fügen Sie den Zitronensaft und den Agavendicksaft hinzu und rühren Sie gut um.
- Fügen Sie Eiswürfel in Gläser hinzu und gießen Sie den Kava-Drink darüber.
- Garnieren Sie den Drink mit frischen Minzblättern und servieren Sie ihn sofort.
Serviervorschläge
Genießen Sie den Kava-Drink als erfrischende Pausensnack oder als entspannendes Getränk am Abend. Er passt hervorragend zu frischen Früchten oder Nüssen als gesunde Snack-Option.
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Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für eine zusätzliche Fruchtigkeit können Sie auch andere Säfte, wie zum Beispiel Ananassaft, hinzufügen.
- Achten Sie darauf, Kava von hoher Qualität zu verwenden, um die besten gesundheitlichen Vorteile zu erzielen.
- Die Wirkung von Kava kann variieren, daher sollten Sie zu Beginn eine kleinere Menge ausprobieren.
Schwierigkeitsgrad
Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und erfordert keine speziellen Kochkünste. Es ist ideal für Anfänger und Kava-Liebhaber.
Kosten
Die Kosten sind gering, da Kava-Pulver online oder in Reformhäusern erschwinglich erhältlich ist.
