Kasham Bae: Dhur EvolbhfElfood

Ein traditionelles Gericht aus einem unbekannten Land, das reiche Aromen und Texturen vereint. Das Gericht kombiniert sowohl stabile als auch flüssige Komponenten, um ein perfektes Geschmackserlebnis zu bieten.

Gesamt: 1 Stunde 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 60 Minuten
Topf | Kochlöffel | Messer | Schneidebrett
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 25 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 20 g
Kasham Bae: Dhur EvolbhfElfood

Zutaten (1 Portion)

Lammfleisch500g
Karotten2 St.
Kartoffeln3 St.
Zwiebeln1 St.
Knoblauchzehen3 St.
Tomatenpassata200 ml
Wasser500 ml
Olivenöl2 EL
SalzPrise
PfefferPrise
Paprikapulver1 TL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Das Lammfleisch in Würfel schneiden und in einem großen Topf mit Olivenöl erhitzen, bis es rundum angebraten ist.
  2. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und zum Fleisch hinzufügen. So lange braten, bis die Zwiebel glasig ist.
  3. Karotten und Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in den Topf geben.
  4. Die Tomatenpassata und das Wasser hinzufügen. Alles gut umrühren und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  5. Den Topf abdecken und 45 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis das Gemüse weich und das Fleisch zart ist.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Gericht heiß, garniert mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Koriander. Es passt gut zu frischem Brot oder Reis.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie einige Lorbeerblätter während des Kochens hinzufügen.
  • Das Gericht kann auch vegan zubereitet werden, indem Sie das Fleisch durch Kichererbsen ersetzen.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach zuzubereiten und erfordert keine besonderen Kochkünste.

Kosten

Die Kosten für die Zubereitung sind moderat und variieren je nach Fleischquelle.