Kartoffelsalat mit Spinat und Feta
Ein frischer und gesunder Kartoffelsalat, angereichert mit Spinat und Feta. Dieser Salat ist perfekt für warme Tage und eine köstliche Beilage oder leichte Hauptspeise.
Zutaten (1 Portion)
Kartoffeln | 500g |
Frischer Spinat | 200g |
Feta-Käse | 150g |
Olivenöl | 3 EL |
Apfelessig | 1 EL |
Senf | 1 TL |
Salz | Prise |
Pfeffer, schwarz | Prise |
Frühlingszwiebeln | 2 St. |
Zubereitung
- Die Kartoffeln gründlich waschen und in einem Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Bei mittlerer Hitze etwa 15-20 Minuten kochen, bis sie gar sind.
- Währenddessen den frischen Spinat gründlich waschen. In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und den Spinat kurz darin andünsten, bis er zusammenfällt. Beiseite stellen und abkühlen lassen.
- Die gekochten Kartoffeln abgießen, etwas abkühlen lassen, dann schälen und in Scheiben schneiden.
- In einer Schüssel die restlichen Zutaten (Olivenöl, Apfelessig, Senf, Salz, Pfeffer und gehackte Frühlingszwiebeln) gut vermischen.
- Die Kartoffelscheiben, den gedünsteten Spinat und zerbröckelten Feta-Käse vorsichtig in die Schüssel geben und alles gut miteinander vermengen, sodass die Kartoffeln gleichmäßig mit dem Dressing bedeckt sind.
- Den Salat vor dem Servieren für mindestens 10 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.
Serviervorschläge
Servieren Sie den Kartoffelsalat kalt als Beilage zu Grillgerichten oder als leichtes Mittagessen zusammen mit frischem Brot.
Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente
Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für mehr Geschmack können Sie eine Handvoll Kirschtomaten hinzufügen.
- Der Salat lässt sich gut für ein Picknick oder als Meal-Prep-Gericht vorbereiten.
Schwierigkeitsgrad
Einfache Zubereitung, ideal für Anfänger und schnelle Gerichte.
Kosten
Die Zutaten sind günstig und leicht erhältlich, perfekt für eine gesunde Mahlzeit.