Kartoffelsalat mit Kapern und Oliven

Ein erfrischender Kartoffelsalat mit einem Hauch von mediterranem Flair. Die Kombination aus zarten Kartoffeln, salzigen Kapern und aromatischen Oliven schafft ein ideales Gericht für warme Tage oder als Beilage zu Grillfesten. Dieser Salat ist einfach zuzubereiten und bringt eine tolle Geschmacksvielfalt auf den Tisch.

Gesamt: 50 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Schneidebrett | Messer | Schüssel | Löffel
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 28 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 12 g
Kartoffelsalat mit Kapern und Oliven

Zutaten (1 Portion)

Kartoffeln, festkochend800g
Oliven, entsteint (schwarz oder grün)150g
Kapern50g
Zwiebel, rot1 St.
Petersilie, frisch30g
Olivenöl5 EL
Essig, Weißweinessig oder Apfelessig2 EL
Senf, Dijon1 TL
SalzPrise
Pfeffer, frisch gemahlenPrise
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln gründlich waschen und ungeschält in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Nach etwa 20-25 Minuten sollten sie gar, aber noch fest sein. Danach abgießen und etwas abkühlen lassen.
  2. In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Oliven in Scheiben schneiden und die Kapern abtropfen lassen.
  3. Die abgekühlten Kartoffeln pellen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  4. In einer großen Schüssel die Kartoffeln, Zwiebel, Oliven und Kapern vorsichtig vermengen.
  5. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Essig, Senf, Salz und Pfeffer gut miteinander verrühren und anschließend über den Salat geben. Umrühren, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
  6. Zum Schluss die gehackte Petersilie über den Salat streuen und nochmals vorsichtig vermengen. Den Salat vor dem Servieren mindestens 15 Minuten ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

Serviervorschläge

Ideal als Beilage zu Gegrilltem oder als leichtes Mittagessen mit frischem Brot. Passt hervorragend zu Fischgerichten oder als Teil eines Buffets.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie auch ein paar Tomatenstückchen hinzufügen.
  • Den Salat können Sie gut im Voraus zubereiten, er bleibt im Kühlschrank bis zu 2 Tage frisch.

Schwierigkeitsgrad

Der Kartoffelsalat ist einfach und schnell zubereitet, eignet sich perfekt für Kochanfänger.

Kosten

Die Kosten sind niedrig, da die Zutaten günstig und leicht erhältlich sind.