Kartoffelpuffer mit Spinatsalat und Pinienkernen

Dieses Rezept für Kartoffelpuffer mit einem frischen Spinatsalat und gerösteten Pinienkernen vereint die Knusprigkeit der goldbraun gebratenen Puffer mit dem nussigen Geschmack des Spinats. Eine perfekte Kombination für ein leichtes und nahrhaftes Gericht.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Rührschüssel | Pfanne | Schneider | Wender | Brett | Messbecher
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 46 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 6 g | Fette 15 g
Kartoffelpuffer mit Spinatsalat und Pinienkernen

Zutaten (1 Portion)

Kartoffeln, mehligkochend500g
Zwiebel1 St.
Eier2 St.
Mehl100g
SalzPrise
PfefferPrise
Öl zum Bratennach Bedarf
Frischer Spinat200g
Pinienkerne50g
Balsamico-Essig2 EL
Olivenöl3 EL
Honig1 TL
Bekannte Allergene: Gluten, Eier

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln schälen und grob reiben. Zwiebel ebenfalls schälen und fein würfeln. Beides in eine Rührschüssel geben.
  2. Eier, Mehl, Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
  3. Ein wenig Öl in einer Pfanne erhitzen. Mit einem Esslöffel Portionen der Kartoffelmasse in die Pfanne geben und von beiden Seiten goldbraun braten (ca. 3-4 Minuten pro Seite).
  4. Während die Puffer braten, den Spinat gründlich waschen. In einer kleinen Pfanne die Pinienkerne ohne Fett rösten, bis sie goldbraun sind.
  5. In einer Schüssel den Spinat mit Balsamico-Essig, Olivenöl und Honig vermengen. Darauf die gerösteten Pinienkerne geben.
  6. Die Kartoffelpuffer auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
  7. Die Puffer zusammen mit dem Spinatsalat anrichten und servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Kartoffelpuffer auf einem großen Teller und platzieren Sie den Spinatsalat daneben. Ein Klecks Crème Fraîche oder Joghurt kann als Beilage dazu gereicht werden.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzliche Würze können Sie frisch geriebene Muskatnuss zu den Kartoffelpuffern hinzufügen.
  • Die Puffer lassen sich auch im Ofen bei 180 °C knusprig backen, wenn Sie weniger Öl verwenden möchten.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und schnell zuzubereiten, ideal für Kochanfänger.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind günstig und leicht erhältlich.