Kartoffel-Oliven-Suppe mit Feta

Diese herzhafte Kartoffel-Oliven-Suppe mit Feta ist perfekt für kalte Tage. Sie kombiniert cremige Kartoffeln mit aromatischen Oliven und verleiht dem Gericht eine angenehme Salzigkeit durch den Feta. Ein einfach zuzubereitendes, sättigendes Gericht, das Familie und Freunde begeistert.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Schneidebrett | Messer | Pürierstab | Löffel | Schüssel
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 40 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 18 g
Kartoffel-Oliven-Suppe mit Feta

Zutaten (1 Portion)

Kartoffeln500g
Schalotten2 St.
Knoblauchzehen2 St.
Gemüsebrühe1l
Schwarze Oliven, entkernt100g
Feta-Käse150g
Olivenöl2 EL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Frische Petersilie, gehackt2 EL
Bekannte Allergene: Milch, Gluten

Zubereitung

  1. Schalotten und Knoblauch schälen und fein hacken. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.
  2. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen, Schalotten und Knoblauch darin glasig dünsten.
  3. Kartoffelwürfel hinzufügen und kurz anbraten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und zum Kochen bringen.
  4. Die Suppe ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
  5. Die schwarzen Oliven hinzufügen und mit einem Pürierstab die Suppe bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In Schalen servieren und mit zerbröckeltem Feta und frischer Petersilie bestreuen.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Suppe mit einer Scheibe frischem Brot oder einem Salat.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine vegane Variante den Feta durch einen pflanzlichen Käse ersetzen.
  • Die Suppe kann gut im Kühlschrank aufbewahrt werden und schmeckt am nächsten Tag noch besser.
  • Fügen Sie für mehr Geschmack eine Prise getrockneten Oregano hinzu.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung ist unkompliziert und perspektivisch leicht verständlich. Ideal für Kochanfänger und Familiengerichte.

Kosten

Die Kosten sind minimal, da die Zutaten erschwinglich und leicht zu finden sind.