Kartoffel-Kapern-Suppe mit Lachs

Eine cremige und schmackhafte Suppe, die die Aromen von zarten Kartoffeln und salzigen Kapern vereint und mit frischem Lachs abgerundet wird. Perfekt für kalte Tage und einfach zuzubereiten.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Pürierstab | Kochlöffel | Schneidebrett | Messer | Schüssel
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 25 g| Eiweiß 18 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 20 g
Kartoffel-Kapern-Suppe mit Lachs

Zutaten (1 Portion)

Kartoffeln, geschält und gewürfelt500g
Lachsfilet, ohne Haut200g
Zwiebel, gewürfelt1 St.
Knoblauchzehe, gehackt1 St.
Gemüsebrühe750ml
Sahne150ml
Kapern, abgetropft2 EL
Olivenöl2 EL
SalzPrise
Pfeffer, frisch gemahlenPrise
Frischer Dill, gehackt2 EL
Bekannte Allergene: Fisch, Milch

Zubereitung

  1. In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die gewürfelte Zwiebel sowie den Knoblauch darin glasig anbraten.
  2. Die gewürfelten Kartoffeln hinzufügen und kurz mit anbraten, um etwas Geschmack zu entwickeln.
  3. Die Gemüsebrühe angießen, aufkochen und dann die Hitze reduzieren. Die Suppe für etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
  4. Mit einem Pürierstab die Suppe pürieren, bis sie schön cremig ist. Bei Bedarf etwas Brühe hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
  5. Die Sahne einrühren, die Kapern hinzufügen und die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Das Lachsfilet in kleine Stücke schneiden und in die heiße Suppe geben. 5 Minuten ziehen lassen, bis der Lachs gar ist.
  7. Die Suppe mit frischem Dill garnieren und heiß servieren. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Suppe mit frischem Baguette oder Pita-Brot und einer Zitronenhälfte zur Garnitur.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Würze können Sie einen Spritzer Zitronensaft hinzufügen.
  • Die Suppe lässt sich gut vorbereiten und schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist leicht verständlich und ideal für Anfänger in der Küche.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat und die meisten sind leicht erhältlich.