Kartoffel-Cranberry-Suppe mit Orange

Diese köstliche Kartoffel-Cranberry-Suppe mit einem Hauch von Orange vereint herzhafte Kartoffeln mit fruchtiger Frische. Perfekt als wärmende Vorspeise oder leichtes Hauptgericht, bringt sie Farbe und Geschmack auf den Tisch.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Pürierstab | Schneidebrett | Kochlöffel | Messbecher | Messer
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 40 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 6 g
Kartoffel-Cranberry-Suppe mit Orange

Zutaten (1 Portion)

Kartoffeln, geschält und gewürfelt500g
Cranberries, frisch oder getrocknet100g
Karotten, gewürfelt200g
Zwiebeln, fein gehackt1 St.
Orangensaft, frisch gepresst200ml
Gemüsebrühe1l
Olivenöl2 EL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Sahne, optional100ml
Frische Petersilie, gehackt2 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten.
  2. Die gewürfelten Karotten und Kartoffeln hinzufügen, kurz anbraten und dann mit der Gemüsebrühe ablöschen.
  3. Die Cranberries und den frisch gepressten Orangensaft dazugeben, gut umrühren und aufkochen lassen.
  4. Die Hitze reduzieren und die Suppe 20–25 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
  5. Mit einem Pürierstab die Suppe glatt pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Optional die Sahne einrühren für eine cremigere Textur.
  7. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren und heiß genießen.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Suppe mit frischem Brot oder einem leckeren Baguette.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine extra fruchtige Note können Sie die Suppe mit einer Orangenscheibe garnieren.
  • Die Suppe lässt sich gut vorbereiten und schmeckt am nächsten Tag noch besser.
  • Für eine vegane Variante die Sahne durch eine pflanzliche Alternative ersetzen.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und erfordert keine besonderen Kochkenntnisse. Ideal für Anfänger.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind niedrig und leicht erhältlich.