Kalguksu – Handgemachte Weizennudelsuppe

Kalguksu ist eine traditionelle koreanische Nudelsuppe, deren handgemachte Weizennudeln in einer aromatischen Brühe serviert werden. Mit frischem Gemüse und zartem Hühnchen ist sie nicht nur sättigend, sondern auch ein echter Genuss an kalten Tagen.

Gesamt: 1 Stunde 15 Minuten | Vorbereitung: 45 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Schüssel | Rollbrett | Nudelholz | Topf | Kochlöffel | Serviergeschirr
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 45 g| Eiweiß 20 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 8 g
Kalguksu - Handgemachte Weizennudelsuppe

Zutaten (1 Portion)

Weizenmehl2 Tassen
Wasser3/4 Tasse
Salz1/2 TL
Hühnerbrust200g
Zucchini1 Stk.
Möhren1 Stk.
Frühlingszwiebeln2 Stk.
Knoblauch, gehackt2 Zehen
Sesamöl1 EL
Hühnerbrühe6 Tassen
Sojasauce2 EL
PfefferPrise
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. In einer Schüssel Weizenmehl, Wasser und Salz gut vermischen, bis ein glatter Teig entsteht. Den Teig 30 Minuten ruhen lassen.
  2. Den ruhenden Teig auf einer bemehlten Fläche dünn ausrollen und in breite, gleichmäßige Streifen schneiden, um die Nudeln zu formen.
  3. In einem großen Topf Hühnerbrühe zum Kochen bringen. Hühnerbrust und gehackten Knoblauch hinzufügen. Bei mittlerer Hitze kochen, bis das Hähnchen durchgegart ist.
  4. Die Hühnerbrust aus der Brühe nehmen, abkühlen lassen und in Stücke zupfen. Die Brühe aufbewahren.
  5. Die geschnittenen Zucchini und Möhren in die heiße Brühe geben und 5 Minuten kochen lassen.
  6. Die selbstgemachten Nudeln in den Topf geben und weitere 5-7 Minuten kochen, bis sie gar sind.
  7. Fügen Sie Sesamöl, Sojasauce und Pfeffer hinzu. Nach Belieben umrühren.
  8. Die Suppe in Schalen servieren und mit Frühlingszwiebeln garnieren. Genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie Kalguksu heiß in tiefen Schalen und garnieren Sie es mit frischen Frühlingszwiebeln und Sesam. Ein guter Begleiter ist Kimchi oder ein frischer Salat.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie die Brühe mit einer Scheibe Ingwer anreichern.
  • Die Nudeln können auch einen Tag im Voraus hergestellt werden.
  • Falls vegan: Ersetzen Sie die Hühnerbrust durch Tofu und verwenden Sie Gemüsebrühe.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Kalguksu erfordert etwas Geschick beim Nudeln machen, ist jedoch mit der richtigen Anleitung gut machbar.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat, besonders wenn man die Brühe selbst macht.