Käsespätzle mit Thunfisch

Dieses Rezept für Käsespätzle mit Thunfisch kombiniert die traditionelle schwäbische Pasta mit einer herzhaften Füllung aus Käse und Thunfisch. Die cremige Konsistenz und der fangfrische Geschmack des Thunfischs machen dieses Gericht zu einer köstlichen und sättigenden Mahlzeit, die ideal für die ganze Familie ist.

Gesamt: 50 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Spätzlesieb | Topf | Pfanne | Schüssel | Holzlöffel | Teller
Kaloriengehalt 550 kcal | Kohlenhydrate 50 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 25 g
Käsespätzle mit Thunfisch

Zutaten (1 Portion)

Spätzlemehl250g
Eier3 St.
Wasser150ml
Salz1 TL
Geriebener Käse (z.B. Emmentaler)150g
Thunfisch, abgetropft200g
Zwiebel, gewürfelt1 St.
Butter30g
Petersilie, frisch gehackt1 EL
Pfeffer, frisch gemahlenPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Eier, Milch

Zubereitung

  1. Das Spätzlemehl in eine große Schüssel geben und mit einer Prise Salz vermengen.
  2. Eier und Wasser zum Mehl hinzufügen und alles gut mit einem Holzlöffel verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
  3. In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. Mit einem Spätzlesieb den Teig portionsweise ins kochende Wasser drücken und die Spätzle etwa 3–5 Minuten garen, bis sie an die Oberfläche steigen.
  4. Die fertigen Spätzle mit einer Schaumkelle herausnehmen und in eine Schüssel geben.
  5. In einer Pfanne die Butter erhitzen und die gewürfelten Zwiebeln darin goldbraun anbraten.
  6. Den abgetropften Thunfisch und die Spätzle zu den Zwiebeln in die Pfanne geben. Den geriebenen Käse hinzufügen und alles gut durchmischen, bis der Käse geschmolzen ist.
  7. Mit Pfeffer und frisch gehackter Petersilie würzen und auf Teller anrichten. Nach Belieben mit zusätzlichem Käse bestreuen und servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Käsespätzle mit Thunfisch heiß, garnieren Sie sie mit frisch gehackter Petersilie und möglicherweise mit einem grünen Salat als Beilage.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie etwas Muskatnuss hinzufügen.
  • Diese Käsespätzle lassen sich auch gut mit frischem Gemüse wie Spinatsalat kombinieren.
  • Reste können im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag aufgewärmt werden.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für Kochanfänger. Die Zubereitung der Spätzle erfordert ein wenig Übung, jedoch sind die Schritte klar und gut nachvollziehbar.

Kosten

Die Zutaten sind günstig und einfach zu beschaffen, wodurch das Gericht eine kostengünstige Familienmahlzeit darstellt.