Käsespätzle mit Knoblauch und Spinat

Dieses Rezept für Käsespätzle kombiniert als bayerische Spezialität herzhafte Spätzle mit würzigem Käse, zartem Spinat und aromatischem Knoblauch. Ideal als vegetarisches Hauptgericht oder als Beilage, ist es ein echter Genuss für Käseliebhaber.

Gesamt: 40 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Kneter | Topf | Spätzle-Sieb oder Spätzlebrett | Pfanne | Schüssel | Schneebesen | Reibe
Kaloriengehalt 550 kcal | Kohlenhydrate 50 g| Eiweiß 20 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 30 g
Käsespätzle mit Knoblauch und Spinat

Zutaten (1 Portion)

Mehl500g
Eier4 St.
Wasser200ml
Salz1 TL
Käse (z.B. Emmentaler oder Bergkäse)300g
Spinat, frisch oder TK200g
Knoblauchzehen3 St.
Butter40g
Pfeffer, frisch gemahlenPrise
Muskatnuss, frisch geriebenPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Milch, Eier

Zubereitung

  1. In einer großen Schüssel Mehl, Eier, Wasser und Salz mit einem Schneebesen gut vermischen, bis ein glatter Teig entsteht. Der Teig sollte dickflüssig sein. Falls nötig, fügen Sie etwas mehr Wasser hinzu.
  2. Den Spinat in einem Topf mit etwas Wasser kurz blanchieren, abtropfen lassen und grob hacken. Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
  3. In einer Pfanne die Butter erhitzen und den gehackten Knoblauch darin anbraten, bis er goldbraun ist. Dann den Spinat hinzufügen und alles gut vermischen. Mit Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
  4. In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und leicht salzen. Den Spätzleteig portionsweise durch das Spätzlesieb ins kochende Wasser drücken. Sobald die Spätzle an die Oberfläche steigen, sind sie gar (ca. 2-3 Minuten). Mit einer Schaumkelle herausnehmen und abtropfen lassen.
  5. Die fertigen Spätzle in die Pfanne mit dem Spinat und Knoblauch geben. Den geriebenen Käse hinzufügen und gut vermengen, sodass der Käse schmilzt und die Spätzle umhüllt. Falls gewünscht, nochmals mit Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
  6. Die Käsespätzle direkt servieren, nach Belieben mit zusätzlichem Käse bestreuen. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Käsespätzle warm, garniert mit knusprigen Zwiebeln oder frisch gehackter Petersilie. Ein grüner Salat dazu rundet das Gericht ab.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine besonders cremige Variante können Sie zusätzlich Crème fraîche unter die Spätzle mischen.
  • Die Spätzle lassen sich gut vorbereiten und können in einer Auflaufform im Ofen warmgehalten werden.
  • Variieren Sie die Käsesorten nach Geschmack – z.B. mit Kräuter-Käse für extra Aroma.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung erfordert etwas Übung beim Spätzle machen, ist jedoch für jeden machbar, der ein wenig Geduld hat.

Kosten

Die Kosten sind für ein Familiengericht moderat und variieren je nach Käseauswahl.