Irish Oatmeal with Honey
Dieses einfache, aber köstliche Rezept für Irish Oatmeal mit Honig bietet eine perfekt ausgewogene Mischung aus cremigem Hafer und süßem Honig. Ideal für ein nahrhaftes Frühstück!
Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Topf | Rührlöffel | Messbecher | Schüssel
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 55 g| Eiweiß 10 g | Ballaststoffe 8 g | Fette 8 g
Zutaten (1 Portion)
| Haferflocken, grob | 100g |
| Milch oder pflanzliche Milch | 500ml |
| Honig | 2 EL |
| Salz | Prise |
| Zimt | 1/2 TL |
| Frisches Obst (z.B. Beeren, Banane) | nach Belieben |
| Nüsse (z.B. Walnüsse, Mandeln) | nach Belieben |
Bekannte Allergene: Gluten, Nüsse
Zubereitung
- In einem Topf die Haferflocken und das Wasser mit einer Prise Salz vermischen. Zum Kochen bringen.
- Die Hitze reduzieren und die Mischung 10 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Haferflocken weich und cremig sind.
- Gelegentlich umrühren, damit nichts ansetzt.
- Nach 10 Minuten die Milch hinzufügen und weitere 2–3 Minuten köcheln lassen.
- Die Haferflocken in eine Schüssel geben und mit Honig, Zimt und frischem Obst nach Wahl garnieren.
- Optional: Nüsse darüber streuen für zusätzlichen Crunch.
- Warm servieren und genießen!
Serviervorschläge
Servieren Sie das Irish Oatmeal mit zusätzlich frischen Beeren oder einem Spritzer Zitrone für mehr Frische. Ein paar Nüsse sind eine schöne Ergänzung für den Crunch.
Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente
Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen.
Vielleicht gefällt dir Vesuvio – Kaffeebecher 6-tlg
Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für eine noch cremigere Konsistenz verwenden Sie mehr Milch oder freigeschaltete Pflanzenmilch.
- Falls vegan: Honig durch Agavendicksaft ersetzen.
- Die Haferflocken können auch über Nacht eingeweicht werden, um die Kochzeit zu verkürzen.
Schwierigkeitsgrad
Das Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für Schnelle Frühstücke.
Kosten
Die Zutaten sind günstig und leicht erhältlich.