Insektenschokolade mit getrockneten Grillen

Diese innovative Insektenschokolade kombiniert den reichen, cremigen Geschmack von Schokolade mit knusprigen, getrockneten Grillen für einen einzigartigen Snack voller Proteine und Nährstoffe. Ideal für mutige Feinschmecker und gesundheitsbewusste Genießer.

Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Mikrowelle oder Wasserbad | Schüssel | Backpapier | Backblech | Löffel | Küchenwaage
Kaloriengehalt 450 kcal | Kohlenhydrate 40 g| Eiweiß 10 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 30 g
Insektenschokolade mit getrockneten Grillen

Zutaten (1 Portion)

Zartbitterschokolade, gehackt200g
Getrocknete Grillen50g
MeersalzPrise
Optionale Nüsse, gehackt50g
Optionale getrocknete Früchte, klein gehackt50g
Bekannte Allergene: Gluten, Schalenfrüchte

Zubereitung

  1. Zartbitterschokolade in eine hitzebeständige Schüssel geben.
  2. Die Schokolade entweder in der Mikrowelle in 30-Sekunden-Intervallen oder im Wasserbad langsam schmelzen, bis sie vollständig geschmolzen ist.
  3. Die geschmolzene Schokolade gut umrühren, bis sie cremig und glatt ist.
  4. Die getrockneten Grillen hinzufügen und gut vermischen. Falls gewünscht, auch die optionalen Nüsse und getrockneten Früchte hinzufügen.
  5. Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Die Schokoladenmischung gleichmäßig auf das Blech gießen und mit einem Löffel glatt streichen.
  6. Mit einer Prise Meersalz bestreuen, um den Geschmack zu intensivieren.
  7. Die Schokolade etwa 10-15 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.
  8. Nach dem Festwerden die Schokolade in Stücke brechen und genießen. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Insektenschokolade in kleinen Schalen oder auf einer attraktiven Platte. Sie eignet sich hervorragend als proteinreicher Snack für zwischendurch oder als gesunder Süßigkeitenersatz beim Filmabend.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine schokoladigere Note können Sie ein wenig Kakaopulver in die Schokolade einrühren.
  • Probieren Sie verschiedene Kombinationen von Nüssen und Trockenfrüchten, um Ihre persönliche Lieblingsvariante zu kreieren.
  • Die Schokolade kann in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche aufbewahrt werden.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung der Insektenschokolade ist sehr einfach und erfordert nur wenige Schritte. Ein ideales Rezept für Anfänger, die neue Geschmäcker ausprobieren möchten.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind relativ niedrig, insbesondere, wenn man die Schokolade in größeren Mengen kauft. Grillen können online oder in speziellen Geschäften erworben werden.