Indonesischer Nasi Goreng

Nasi Goreng ist ein traditionelles indonesisches Gericht, das aus gebratenem Reis und einer Vielzahl von Zutaten besteht. In diesem Rezept werden aromatische Gewürze, Gemüse und Fleisch oder Tofu vereint, um ein ausgewogenes und herzhaftes Essen zu kreieren, das voller Geschmack ist.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Wok | Pfanne | Kochlöffel | Schneidebrett | Messer | Schüssel
Kaloriengehalt 600 kcal | Kohlenhydrate 90 g| Eiweiß 25 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 15 g
Indonesischer Nasi Goreng

Zutaten (1 Portion)

gekochter Reis4 Tassen
Hühnchenbrust, gewürfelt200g
Karotten, gewürfelt1 St.
Erbsen, gefroren100g
Zwiebel, gewürfelt1 St.
Knoblauch, gehackt3 Zehen
Sojasauce3 EL
Kecap Manis (süße Sojasauce)2 EL
Eier2 St.
Frühlingszwiebeln, gehackt2 St.
Öl zum Bratennach Bedarf
SalzPrise
PfefferPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Eier, Sojabohnen

Zubereitung

  1. Erhitzen Sie etwas Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  2. Fügen Sie die Zwiebeln und den Knoblauch hinzu und braten Sie sie für 1-2 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  3. Geben Sie das gewürfelte Hühnchen dazu und braten Sie es, bis es gar ist.
  4. Fügen Sie die Karotten und Erbsen hinzu und braten Sie sie für weitere 3-4 Minuten.
  5. In der Mitte des Woks Platz schaffen, die Eier aufschlagen und rühren, bis sie gar sind.
  6. Den gekochten Reis hinzufügen und gut umrühren, um alle Zutaten zu vermischen.
  7. Sojasauce und Kecap Manis eingießen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und alles gut vermengen.
  8. Zum Schluss die gehackten Frühlingszwiebeln unterrühren und sofort servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie Nasi Goreng mit Gurkenscheiben, Tomatenscheiben und sambal oelek als Beilage. Ein Spiegelei obendrauf rundet das Gericht perfekt ab.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Würze können Sie etwas Chili hinzufügen.
  • Verwenden Sie am besten kalten, übrig gebliebenen Reis für die beste Textur.
  • Vegane Variante: Ersetzen Sie die Eier durch Tofu.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung ist einfach und erfordert grundlegende Kochfähigkeiten. Die Schritte sind klar strukturiert und leicht nachzuvollziehen.

Kosten

Die Zutaten sind relativ günstig und in den meisten Supermärkten erhältlich.