Hühnchenflügel in Honig-Traubensauce

Diese köstlichen Hühnchenflügel in Honig-Traubensauce sind die perfekte Kombination aus süß und salzig. Die saftigen Flügel werden mit einer aromatischen Marinade glasiert und sind ideal für Partys oder als Hauptgericht. Sie sind einfach zuzubereiten und werden garantiert zum Highlight Ihres Essens.

Gesamt: 55 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 40 Minuten
Backofen | Backblech | Mischschüssel | Pinsel | Reibe | Küchenpapier | Grillrost
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 18 g| Eiweiß 25 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 18 g
Hühnchenflügel in Honig-Traubensauce

Zutaten (1 Portion)

Hühnchenflügel1 kg
Honig100 g
Rotweintrauben, halbiert150 g
Sojasauce3 EL
Knoblauch, gehackt2 Zehen
Ingwer, frisch, gerieben1 TL
Olivenöl2 EL
SalzPrise
Pfeffer, frisch gemahlenPrise
Zitronensaft1 EL
Frische Petersilie, gehacktzum Garnieren
Bekannte Allergene: Gluten, Sojabohnen, Sesamsamen

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. In einer großen Schüssel Honig, Sojasauce, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer gut vermischen.
  3. Die Hühnchenflügel in die Marinade geben und gut vermengen, sodass alle Flügel gleichmäßig bedeckt sind. Etwa 15 Minuten marinieren lassen.
  4. Die marinierten Flügel auf das Backblech legen und die halbierten Rotweintrauben gleichmäßig dazwischen verteilen.
  5. Die Hühnchenflügel im vorgeheizten Backofen für ca. 35-40 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind. Zwischendurch die Flügel mit der übrig gebliebenen Marinade bepinseln, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen.
  6. Nach dem Backen die Flügel aus dem Ofen nehmen und kurz ruhen lassen. Vor dem Servieren mit frischer, gehackter Petersilie garnieren. Genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Hühnchenflügel warm, idealerweise mit frischem Baguette, Dips wie Joghurt oder Guacamole und einem bunten Salat als Beilage.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Würze können Sie eine Prise Cayennepfeffer zur Marinade hinzufügen.
  • Die Hühnchenflügel können auch im Vorfeld mariniert und bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Für eine glutenfreie Variante kann die Sojasauce durch Tamari ersetzt werden.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und schnell zuzubereiten, ideal für Kochanfänger.

Kosten

Die Kosten sind moderat und hängen insbesondere von der Qualität des Hühnchens ab.