Herbal Tea Infusion
Diese aufmunternde Kräutertee-Infusion kombiniert eine Vielzahl von beruhigenden Kräutern und aromatischen Zutaten, die nicht nur köstlich sind, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bieten. Perfekt für entspannte Abende oder zur Förderung des Wohlbefindens.
Gesamt: 15 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 5 Minuten
Teekanne | Teesieb | Küchenmesser | Tasse | Löffel
Kaloriengehalt 0 kcal | Kohlenhydrate 0 g| Eiweiß 0 g | Ballaststoffe 0 g | Fette 0 g
Zutaten (1 Portion)
| Wasser | 1 l |
| Kamillentee, lose | 2 TL |
| Pfefferminze, frisch oder getrocknet | 2 TL |
| Himbeerblätter, getrocknet | 1 TL |
| Ingwer, frisch | 1 Stück (2 cm) |
Allergene: Keine bekannt.
Zubereitung
- Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
- Die Kräuter (Kamillentee, Pfefferminze, Himbeerblätter und frisch geschälten Ingwer) in eine Teekanne geben.
- Das kochende Wasser über die Kräuter gießen.
- Die Teekanne abdecken und den Tee 5–7 Minuten ziehen lassen, um ein intensives Aroma zu erhalten.
- Nach dem Ziehen den Tee durch ein Teesieb in Tassen abseihen.
- Optional können Sie den Tee nach Geschmack mit Honig oder Agavensirup süßen. Guten Appetit!
Serviervorschläge
Servieren Sie den Kräutertee warm in schönen Tassen, optional mit einem Spritzer frischer Zitrone. Ideal als Begleiter zu einem Stück Kuchen oder Gebäck.
Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente
Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen.
Vielleicht gefällt dir Vesuvio – Pastateller 4-tlg
Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für eine kalte Variante können Sie den Tee abkühlen lassen und mit Eiswürfeln servieren.
- Experimentieren Sie gerne mit anderen Kräutern wie Thymian oder Zitronenmelisse.
- Der Tee kann im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.
Schwierigkeitsgrad
Die Zubereitung dieser Kräutertee-Infusion ist sehr einfach und enthält keine komplizierten Schritte. Ideal für Teeneulinge!
Kosten
Die Kosten für die Zutaten sind minimal, und Kräuter lassen sich leicht besorgen oder sogar im eigenen Garten anbauen.