Havelzander in Senfsauce – Fischgenuss an der Havel

Dieses Rezept für Havelzander in Senfsauce vereint den zarten Fisch mit einer würzigen, cremigen Sauce aus Senf und Sahne. Ein ideales Gericht für Fischliebhaber, das mit frischen Zutaten und ein wenig Aufwand zu Hause zubereitet werden kann. Genießen Sie die schmackhafte Kombination aus lokalem Fisch und einer aromatischen Sauce, die perfekt zu neuen Kartoffeln oder einem frischen Salat passt.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Pfanne | Topf | Schneidebrett | Küchenmesser | Schneebesen | Herd
Kaloriengehalt 380 kcal | Kohlenhydrate 5 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 20 g
Havelzander in Senfsauce – Fischgenuss an der Havel

Zutaten (1 Portion)

Zanderfilets4 Stück
Schalotten2 St.
Butter50g
Weißwein100ml
Gemüsebrühe200ml
Sahne100ml
Senf, grobkörnig2 EL
Zitronensaft2 EL
Frischer Dill2 EL
SalzPrise
PfefferPrise
Bekannte Allergene: Fisch, Senf

Zubereitung

  1. Zanderfilets gründlich abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Die Schalotten fein hacken. In einer Pfanne die Butter erhitzen und die Schalotten darin glasig dünsten.
  3. Die Zanderfilets in die Pfanne geben und von beiden Seiten je 3-4 Minuten braten, bis sie goldbraun sind. Dann die Filets aus der Pfanne nehmen und warm halten.
  4. Im verbliebenen Bratfett den Weißwein und die Gemüsebrühe hinzufügen. Alles aufkochen lassen und um die Hälfte reduzieren.
  5. Die Sahne und den Senf einrühren und bei niedriger Hitze einige Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt. Mit Zitronensaft und Dill abschmecken.
  6. Die Zanderfilets wieder in die Pfanne legen und kurz in der Sauce ziehen lassen. Servieren Sie das Gericht sofort, garniert mit frischem Dill.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Havelzander mit neuen Kartoffeln und einem frischen Gartensalat. Die cremige Senfsauce ergänzt sich hervorragend mit frischem Brot zur Aufnahme der köstlichen Sauce.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzliche Schärfe können Sie einen Teelöffel Dijon-Senf zur Sauce hinzufügen.
  • Das Gericht lässt sich auch gut vorbereiten. Kochen Sie den Zander und die Sauce separat und erwärmen Sie sie kurz vor dem Servieren.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt lediglich Grundkenntnisse in der Kochkunst.

Kosten

Die Kosten sind moderat, da frischer Zander in vielen Regionen leicht erhältlich ist.