Hangi Spargel: Spargelstangen aus der Erdgrube

Dieses traditionelle Rezept für Hangi Spargel ist eine köstliche und kreative Zubereitungsart für Spargel. Der Spargel wird in einer Erdgrube gegart, wodurch er ein einzigartiges Aroma von Erde und Rauch erhält. Perfekt für Feiern oder besondere Anlässe.

Gesamt: 2 Stunden 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 2 Stunden
Erdgrube | Alufolie | Grillrost | Schaufel | Küchenhandtuch
Kaloriengehalt 150 kcal | Kohlenhydrate 10 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 8 g
Hangi Spargel: Spargelstangen aus der Erdgrube

Zutaten (1 Portion)

Spargel, grün1 kg
Olivenöl3 EL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Zitrone, in Scheiben1 St.
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die Erdgrube mit der Schaufel anlegen, genügend Platz für die Spargelstangen schaffen und den Boden mit Steinen oder Holz bedecken, um eine gleichmäßige Wärme zu erzeugen.
  2. Den Spargel gründlich waschen und die holzigen Enden abschneiden. Anschließend mit Olivenöl, Salz und Pfeffer marinieren.
  3. Den marinierten Spargel auf ein Stück Alufolie legen und mit Zitronenscheiben belegen. Die Folie gut verschließen, damit der Spargel während des Garens saftig bleibt.
  4. Die Folienpakete in die Erdgrube legen und mit Erde bedecken. Dies sorgt für eine gleichmäßige Hitzeverteilung.
  5. Die Erdgrube über Holzkohle oder glühenden Steinen erhitzen und den Spargel etwa 1 bis 2 Stunden garen lassen, je nach Dicke der Stangen.
  6. Nach der Garzeit vorsichtig die Erde entfernen und die Folie öffnen. Servieren Sie den Hangi Spargel direkt aus der Folie auf einem schönen Teller. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Hangi Spargel passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch oder als vegetarisches Hauptgericht mit einem frischen Salat.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für ein zusätzliches Aroma können Sie vor dem Einwickeln Kräuter wie Thymian oder Rosmarin hinzufügen.
  • Falls möglich, verwenden Sie ein spezielles Grillgerät für die Erdgrube, um den Prozess zu erleichtern.
  • Behalten Sie die Glut im Auge, um ein Anbrennen des Spargels zu vermeiden.

Schwierigkeitsgrad

Das Zubereiten von Hangi Spargel erfordert aufgrund der Erdgrube etwas mehr Aufwand, aber die geschmacklichen Ergebnisse sind es wert.

Kosten

Die Kosten für diesen Spargel sind moderate, hauptsächlich für die frischen Zutaten und ggf. die Nutzung von grilltechnischer Ausrüstung.