Hähnchen-Kokos-Curry

Ein cremiges Hähnchen-Kokos-Curry, das mit aromatischen Gewürzen und frischen Zutaten zubereitet wird. Dieses Gericht ist ideal für alle, die den Geschmack Asiens lieben. Es ist einfach zu machen und bringt beim Essen Sonne auf den Tisch!

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Kochtopf | Pfanne | Kochlöffel | Schneiderbrett | Messer
Kaloriengehalt 450 kcal | Kohlenhydrate 20 g| Eiweiß 35 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 30 g
Hähnchen-Kokos-Curry

Zutaten (1 Portion)

Hähnchenbrust, gewürfelt500g
Kokosmilch400ml
Zwiebel, gewürfelt1 St.
Knoblauchzehen, gehackt2 St.
Ingwer, frisch, gerieben1 EL
rote Curry-Paste2 EL
Paprika, bunt, gewürfelt1 St.
Grüne Bohnen, geputzt150g
Sojasauce2 EL
Limettensaft1 EL
Koriander, frisch, zum Garnieren10g
Salznach Geschmack
Pfeffernach Geschmack
Bekannte Allergene: Gluten, Sojabohnen, Schalenfrüchte

Zubereitung

  1. Die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie duften.
  2. Die rote Curry-Paste hinzufügen und für 1–2 Minuten mitbraten, um die Aromen freizusetzen.
  3. Das gewürfelte Hähnchenfleisch hinzufügen und anbraten, bis es von allen Seiten leicht braun ist.
  4. Die Kokosmilch in die Pfanne gießen und gut umrühren. Die Paprika und grünen Bohnen hinzufügen und alles zum Kochen bringen.
  5. Hitze reduzieren und das Curry 15-20 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen durchgegart ist.
  6. Mit Sojasauce, Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. Vor dem Servieren mit frischem Koriander garnieren und genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie das Hähnchen-Kokos-Curry mit Jasminreis oder Quinoa und einem frischen Gurkensalat als Beilage.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Würze können Sie einen Teelöffel Chilipulver hinzufügen.
  • Das Curry lässt sich gut vorbereiten und kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Optional: Für eine vegane Variante das Hähnchen durch Tofu ersetzen.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und schnell zuzubereiten, ideal für Familienabende.

Kosten

Die Kosten sind niedrig, da die Zutaten günstig in jedem Supermarkt erhältlich sind.