Gruyère-Kürbiskern Fladen

Der Gruyère-Kürbiskern Fladen ist ein aromatisches, kross gebackenes Brot, das mit dem nussigen Geschmack von Kürbiskernen und dem kräftigen Aroma von Gruyère-Käse überzeugt. Perfekt als Snack oder Beilage zu Salaten und Suppen.

Gesamt: 40 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten
Rührschüssel | Küchenmaschine | Backblech | Backpapier | Teigrolle
Kaloriengehalt 290 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 15 g
Gruyère-Kürbiskern Fladen

Zutaten (1 Portion)

Mehl400g
Wasser250ml
Hefe10g
Olivenöl2 EL
Salz1 TL
Gruyère Käse150g, gerieben
Kürbiskerne100g
Pfeffernach Geschmack
Bekannte Allergene: Gluten, Milch, Eier

Zubereitung

  1. Die Hefe im lauwarmen Wasser auflösen und 5 Minuten ruhen lassen.
  2. In einer Rührschüssel Mehl und Salz vermischen. Die Hefemischung und das Olivenöl dazugeben und alles zu einem glatten Teig kneten.
  3. Den geriebenen Gruyère Käse und die Kürbiskerne unter den Teig kneten.
  4. Den Teig abdecken und an einem warmen Ort etwa 30 Minuten gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
  5. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche auf ca. 1 cm Dicke ausrollen und in runde Fladen schneiden.
  6. Die Fladen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und bei 200°C ca. 25 Minuten goldbraun backen.
  7. Die Fladen aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.

Serviervorschläge

Die Gruyère-Kürbiskern Fladen eignen sich hervorragend als Snack oder Fingerfood beim nächsten Grillabend oder Party. Sie können warm serviert oder bei Raumtemperatur genossen werden, ideal zu Dipps und Aufstrichen oder einfach nur pur mit einem Glas Wein.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine extra Knusprigkeit können die Fladen nach dem Backen kurz unter den Grill gesetzt werden.
  • Die Fladen lassen sich auch gut einfrieren und später aufbacken.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept erfordert ein gewisses Geschick im Umgang mit Hefeteig, aber die Schritte sind klar und einfach nachvollziehbar.

Kosten

Die Kosten für die Zubereitung sind moderat, da die verwendeten Zutaten in den meisten Haushalten vorrätig sind und Gruyère Käse eine erschwingliche Delikatesse darstellt.