Granatapfel-Ingwer-Grütze

Diese erfrischende Granatapfel-Ingwer-Grütze vereint die Süße von Granatäpfeln mit einer milden Ingwernote. Ideal als leichtes Dessert oder als fruchtiger Snack.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Kochtopf | Schüssel | Sieb | Löffel | Schneidebrett | Küchenmesser
Kaloriengehalt 150 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 1 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 0 g
Granatapfel-Ingwer-Grütze

Zutaten (1 Portion)

Granatäpfel2 St.
Ingwer, frisch10g
Wasser500ml
Zucker100g
Zitronensaft2 EL
Pfeilwurzelstärke oder Kartoffelstärke2 EL
Bekannte Allergene: Gluten, Nüsse

Zubereitung

  1. Granatäpfel halbieren und die Kerne vorsichtig herauslösen. Dabei eine Schüssel verwenden, um den Saft aufzufangen.
  2. In einem Kochtopf Wasser, Zucker und fein geriebenen Ingwer vermengen und zum Kochen bringen.
  3. Nach dem Kochen die Hitze reduzieren und den Granatapfelsaft sowie den Zitronensaft hinzufügen.
  4. Pfeilwurzelstärke oder Kartoffelstärke in wenig kaltem Wasser anrühren und in die kochende Mischung einrühren. Rühren, bis die Grütze andickt.
  5. Die Grütze vom Herd nehmen und abkühlen lassen. In Schalen füllen und mit frischen Granatapfelkernen garnieren.

Serviervorschläge

Diese Grütze eignet sich hervorragend als leichtes Dessert nach dem Mittagessen oder als gesunder Snack. Sie kann warm oder kalt serviert werden.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Gestalten Sie die Grütze bunter, indem Sie frische Beeren hinzufügen.
  • Für zusätzliche Textur können Sie geröstete Nüsse darüber streuen.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und schnell zubereitet, ideal für Einsteiger.

Kosten

Die Kosten sind gering, da die meisten Zutaten leicht erhältlich sind und in kleinen Mengen benötigt werden.