Goldbroiler - Nordfriesische Art

Dieses klassische nordfriesische Rezept für Goldbroiler vereint zarte Hähnchenstücke mit einer knackigen Panade und einem Hauch von Gewürzen. Es wird traditionell in der Pfanne gebraten, um eine perfekte Knusprigkeit zu erzielen. Ideal als herzhaftes Hauptgericht für jede Gelegenheit.

Gesamt: 60 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 40 Minuten
Pfanne | Schüssel | Teller | Wender | Fleischthermometer
Kaloriengehalt 420 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 24 g
Goldbroiler - Nordfriesische Art

Zutaten (1 Portion)

Hähnchen (Goldbroiler), küchenfertig1 St.
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Paprikapulver, edelsüß1 TL
Mehl100g
Eier2 St.
Semmelbrösel oder Paniermehl150g
Olivenöl oder Butterschmalzzum Braten
Bekannte Allergene: Gluten, Eier

Zubereitung

  1. Das Hähnchen gründlich waschen und abtrocknen. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver innen und außen würzen.
  2. Das Mehl in eine flache Schüssel geben. In einer zweiten Schüssel die Eier verquirlen. In einer dritten Schüssel die Semmelbrösel bereitstellen.
  3. Das Hähnchen zuerst im Mehl wenden, dann durch die Eier ziehen und schließlich in den Semmelbröseln wälzen, bis es gleichmäßig bedeckt ist.
  4. In einer großen Pfanne ausreichend Olivenöl oder Butterschmalz erhitzen, sodass der Boden gut bedeckt ist. Das panierte Hähnchen vorsichtig in die heiße Pfanne legen.
  5. Das Hähnchen bei mittlerer Hitze 30-40 Minuten braten, dabei regelmäßig wenden, bis es goldbraun und knusprig ist. Die Kerntemperatur sollte mindestens 75 °C betragen.
  6. Das fertig gebratene Hähnchen auf einem Teller anrichten und kurz ruhen lassen, bevor es serviert wird. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie den Goldbroiler mit Beilagen wie Pommes frites, Kartoffelsalat oder frischem Gemüse. Ein Ketchup- oder Aioli-Dip passt hervorragend dazu.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine besonders knusprige Panade die Semmelbrösel mit etwas geriebenem Parmesan mischen.
  • Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Garzeit zuverlässig zu überprüfen.
  • Cookies in die Panade fügen, um eine besondere Note zu erhalten.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung erfordert etwas Geduld beim Panieren und Braten, ist jedoch einfach und für Einsteiger geeignet.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat und das Gericht eignet sich gut für die Familie.