Gaisburger Marsch

Gaisburger Marsch ist ein herzhafter Eintopf aus der Region Schwaben. Er kombiniert zarte Stücke von Rindfleisch, Schwäbische Spätzle und Gemüse in einer aromatischen Brühe. Dieses Gericht ist perfekt für kalte Tage und vereint Tradition und Geschmack.

Gesamt: 2 Stunden 20 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 2 Stunden
Topf | Pfanne | Schneidbrett | Messer | Kochlöffel | Sieblöffel
Kaloriengehalt 450 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 28 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 20 g
Gaisburger Marsch

Zutaten (1 Portion)

Rindfleisch, gewürfelt500g
Schwäbische Spätzle250g
Karotten, in Scheiben2 St.
Sellerie, gewürfelt1 St.
Zwiebeln, gewürfelt2 St.
Knoblauch, gehackt2 Zehen
Rinderbrühe1 Liter
Lorbeerblätter2 St.
Thymian, frisch5g
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Öl, zum Braten2 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Das Rindfleisch in einer großen Pfanne mit etwas Öl scharf anbraten, bis es von allen Seiten braun ist. Dann aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
  2. Im gleichen Öl die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch glasig anschwitzen. Karotten und Sellerie hinzugeben und kurz mitbraten.
  3. Das angebratene Rindfleisch zurück in die Pfanne geben und mit der Rinderbrühe ablöschen. Lorbeerblätter und frischen Thymian hinzufügen und alles zum Kochen bringen.
  4. Die Hitze reduzieren und den Eintopf etwa 1,5 Stunden leicht köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist. Gelegentlich umrühren und bei Bedarf Brühe nachgießen.
  5. In den letzten 15 Minuten die Schwäbischen Spätzle hinzufügen und mitgaren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Gaisburger Marsch heiß in tiefen Tellern und garnieren Sie ihn mit frischen Kräutern. Dazu passt ein frisch gebackenes Baguette.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Die Brühe kann auch selbst gemacht werden, um den Geschmack zu intensivieren.
  • Für mehr Geschmack können Sie zusätzlich Würstchen oder Speck beim Anbraten des Rindfleisches hinzufügen.
  • Das Gericht lässt sich hervorragend für den nächsten Tag aufbewahren, da die Aromen mit der Zeit intensiver werden.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung ist einfach und erfordert grundlegende Kochkenntnisse, da die Hauptarbeit im langsamen Garprozess besteht. Perfekt für Kochanfänger, die neue Fähigkeiten erlernen möchten.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten betragen etwa 15 Euro, abhängig von der Fleischqualität.