Frittiertes Knuspergemüse in Reisweinteig

Dieses köstliche Rezept für frittiertes Knuspergemüse in Reisweinteig ist ein beliebter Snack aus der asiatischen Küche. Das Gemüse wird in einem leichten, knusprigen Teig frittiert und ist perfekt für gesellige Abende oder als Appetizer.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Fritteuse | Schüssel | Schneidebrett | Messer | Rührgerät | Sieblöffel
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 20 g| Eiweiß 4 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 18 g
Frittiertes Knuspergemüse in Reisweinteig

Zutaten (1 Portion)

Gemüse (z.B. Zucchini, Karotten, Paprika)500g
Reismehl100g
Wasser150ml
Maisstärke50g
Salz1 TL
PfefferPrise
Öl zum Frittierenzum Frittieren
Bekannte Allergene: Gluten, Sojabohnen

Zubereitung

  1. Gemüse gründlich waschen und in dünne Streifen oder Stücke schneiden.
  2. In einer Schüssel Reismehl, Maisstärke, Salz und Pfeffer gut vermischen. Nach und nach Wasser hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren.
  3. Das Öl in einer Fritteuse oder einem schweren Topf auf etwa 180 °C erhitzen.
  4. Die Gemüsestücke in den Teig tauchen und gleichmäßig bedecken.
  5. Die gemischten Gemüsestücke portionsweise ins heiße Öl geben und etwa 3–4 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  6. Das fertige Gemüse mit einem Sieblöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  7. Warm servieren und genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie das frittierte Gemüse heiß mit einer Auswahl an Dips wie süß-saurer Sauce oder Sojasauce.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für einen zusätzlichen Geschmack können Sie Gewürze wie Knoblauchpulver oder Paprikapulver in den Teig hinzufügen.
  • Das Gemüse kann nach Belieben variiert werden, auch Brokkoli oder Blumenkohl sind hervorragende Optionen.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und schnell umzusetzen, ideal für Kochanfänger.

Kosten

Die Zutaten sind günstig und leicht erhältlich, ideal für ein schnelles Familienessen.