Fisch und Taro-Tempura

Ein köstliches und knuspriges Gericht, bei dem zarter Fisch und Taro knusprig frittiert werden. Perfekt als Snack oder Vorspeise, eignet sich dieser Frittierspaß hervorragend zum Teilen und Genießen bei festlichen Anlässen.

Gesamt: 30 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Fritteuse oder großer Topf | Schüssel | Küchenpapier | Zange oder Schaumkelle | Schneidebrett | Messer
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 10 g| Eiweiß 15 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 18 g
Fisch und Taro-Tempura

Zutaten (1 Portion)

Fischfilet (z.B. Lachs oder Kabeljau)300g
Taro, geschält und in dünne Scheiben geschnitten200g
Tempura-Mehl100g
Eiswasser150ml
Speiseöl zum Frittieren500ml
SalzPrise
PfefferPrise
Bekannte Allergene: Fisch, Gluten

Zubereitung

  1. Frittieröl in einem großen Topf oder einer Fritteuse auf 180°C erhitzen.
  2. In einer Schüssel das Tempura-Mehl mit dem Eiswasser vermengen, bis ein glatter Teig entsteht. Achten Sie darauf, nicht zu viel zu rühren, ein paar Klümpchen sind in Ordnung.
  3. Die Fischfilets in mundgerechte Stücke schneiden und leicht mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Die Taroscheiben ebenfalls leicht salzen.
  5. Fischstücke und Taroscheiben nacheinander in den Tempura-Teig tauchen, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.
  6. Die vorbereiteten Stücke vorsichtig in das heiße Öl geben und ca. 3-4 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Mit einer Zange oder Schaumkelle herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  7. Das Tempura sofort heiß servieren, eventuell mit einer Dipping-Sauce oder Sojasauce.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Tempura mit einer Sojasauce oder einer speziellen Tempura-Dip-Sauce. Eine Beilage aus eingelegtem Gemüse ergänzt das Gericht perfekt.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für extra Knusprigkeit die Taroscheiben vorher leicht dünsten.
  • Das Fisch-Tempura kann auch mit verschiedenen Fischen wie Dorade oder Thunfisch zubereitet werden.
  • Die Tempura-Teigmischung kann durch Hinzufügen von etwas Curry-Pulver oder Sesam für zusätzlichen Geschmack variiert werden.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Tempura erfordert einige Übung beim Frittieren, ist jedoch insgesamt einfach und macht Spaß.

Kosten

Die Kosten variieren je nach Fischart, sind aber insgesamt moderate, da Taro in vielen asiatischen Geschäften günstig erhältlich ist.