Eisbein mit geschmortem Rosenkohl

Ein herzhaftes und typisches deutsches Gericht, bei dem das Eisbein zart und knusprig zubereitet wird, begleitet von aromatisch geschmortem Rosenkohl. Perfekt für ein gemütliches Abendessen an kalten Tagen.

Gesamt: 2 Stunden 20 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 2 Stunden
Backofen | Topf | Pfanne | Schneidebrett | Messer | Schüssel | Küchenlappen
Kaloriengehalt 650 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 40 g | Ballaststoffe 10 g | Fette 45 g
Eisbein mit geschmortem Rosenkohl

Zutaten (1 Portion)

Eisbein, gepökelt1 kg
Rosenkohl500 g
Zwiebeln2 St.
Knoblauchzehen2 St.
Karotten2 St.
Gemüsebrühe500 ml
Lorbeerblätter2 St.
Thymian, frisch5 g
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Öl2 EL
Butter30 g
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Eisbein in einem großen Topf mit kaltem Wasser ansetzen und zum Kochen bringen. Nach dem Aufkochen, die Hitze reduzieren und 1,5 Stunden bei geringer Hitze köcheln lassen.
  2. Rosenkohl putzen und die Köpfe halbieren. Zwiebeln und Knoblauch grob hacken. Karotten schälen und in Scheiben schneiden.
  3. In einer Pfanne das Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin anbraten, bis sie goldbraun sind. Dann die Karottenscheiben und den Rosenkohl hinzufügen und kurz mitbraten.
  4. Gemüsebrühe, Lorbeerblätter und Thymian hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und bei niedriger Hitze 30 Minuten sanft schmoren lassen.
  5. Das gekochte Eisbein aus dem Topf nehmen, gut abtropfen und auf einem Backblech mit der Hautseite nach oben legen. Unter dem Grill im Backofen 10–15 Minuten knusprig braten.
  6. Das geschmortem Gemüse auf Tellern anrichten, das Eisbein darauflegen und mit geschmolzener Butter beträufeln. Sofort servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Eisbein mit einer Beilage aus Kartoffelpüree oder Sauerkraut für ein traditionelles deutsches Erlebnis.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für etwas mehr Geschmack können Sie zusätzlich Senfkörner in die Gemüsebrühe geben.
  • Das Eisbein lässt sich auch gut vorbereiten, wenn Sie es einige Stunden vorher kochen.
  • Die Garzeit kann je nach Größe des Eisbeins variieren.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept erfordert einige Vorbereitungen, ist jedoch einfach und ideal für ein gemütliches Familienessen.

Kosten

Die Kosten für Eisbein sind moderat und die restlichen Zutaten sind günstig und leicht erhältlich.