Eisbein mit Feldsalat und Apfelvinaigrette

Dieses traditionelle deutsche Gericht verbindet zartes, schmelzendes Eisbein mit einem frischen Feldsalat und einer aromatischen Apfelvinaigrette. Ideal für ein herzliches Mittagessen oder Abendessen.

Gesamt: 2 Stunden 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 2 Stunden
Topf | Schneidebrett | Messer | Schüssel | Essigflasche | Pfanne
Kaloriengehalt 600 kcal | Kohlenhydrate 20 g| Eiweiß 45 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 40 g
Eisbein mit Feldsalat und Apfelvinaigrette

Zutaten (1 Portion)

Eisbein1 kg
Zwiebeln, ganz2 St.
Karotten, in Stücken2 St.
Sellerie, in Stücken1 St.
Lorbeerblätter2 St.
Pfefferkörner10 St.
Feldsalat200 g
Äpfel, grün2 St.
Essig, Weißweinessig3 EL
Öl, Rapsöl4 EL
SalzPrise
PfefferPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Sellerie

Zubereitung

  1. Das Eisbein gründlich unter kaltem Wasser abspülen und in einen großen Topf legen. Mit ausreichend Wasser auffüllen, sodass das Fleisch vollständig bedeckt ist.
  2. Zwiebeln, Karotten, Sellerie, Lorbeerblätter und Pfefferkörner zur Brühe hinzufügen. Das Wasser zum Kochen bringen.
  3. Hitze reduzieren und das Eisbein etwa 2 Stunden sanft köcheln lassen, bis es zart ist.
  4. Während das Eisbein kocht, den Feldsalat gründlich waschen und in einer Schüssel bereitstellen.
  5. Für die Apfelvinaigrette die Äpfel schälen, entkernen und klein schneiden. In einem Mixer mit Essig und Öl pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Nach 2 Stunden das Eisbein aus dem Topf nehmen und kurz abkühlen lassen. Dann in Scheiben schneiden.
  7. Den Feldsalat auf Teller anrichten, die Eisbeinscheiben darauflegen und mit der Apfelvinaigrette beträufeln.
  8. Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren und sofort servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Eisbein mit frischem, knusprigem Brot oder Kartoffeln. Das würzige Fleisch passt hervorragend zu einem kräftigen Bier.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine intensivere Brühe können Sie zusätzlich geräucherte Speckstücke hinzufügen.
  • Der Feldsalat kann auch mit anderen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch verfeinert werden.
  • Reste vom Eisbein lassen sich hervorragend für Eintöpfe oder Suppen verwenden.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach zuzubereiten und erfordert keine speziellen Kochkenntnisse. Ideal für Anfänger.

Kosten

Relativ günstige Zutaten, die leicht erhältlich sind.