Chou Braisé à l’Érable

Chou Braisé à l’Érable ist ein köstliches und einzigartiges Gericht, das geschmorter Kohl mit dem natürlichen süßen Geschmack von Ahornsirup kombiniert. Diese köstliche Beilage eignet sich perfekt für festliche Anlässe oder als nahrhafte Ergänzung zu Ihren täglichen Mahlzeiten. Der Kohl wird zart gegart und erhält durch die Kombination von Butter, Zwiebeln und Ahornsirup eine exquisite caramelisierte Note.

Gesamt: 50 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 40 Minuten
Topf | Messer | Schneidebrett | Löffel | Servierplatte
Kaloriengehalt 150 kcal | Kohlenhydrate 18 g| Eiweiß 2 g | Ballaststoffe 4 g | Fette 8 g
Chou Braisé à l'Érable

Zutaten (1 Portion)

Grüner Kohl1 Kopf
Zwiebeln, gehackt2 St.
Butter50g
Ahornsirup3 EL
Gemüsebrühe250ml
SalzPrise
PfefferPrise
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Den grünen Kohl vierteln, den Strunk entfernen und die Blätter grob schneiden.
  2. In einem großen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen und die gehackten Zwiebeln hinzufügen. Unter regelmäßigem Rühren etwa 5 Minuten anschwitzen, bis sie weich und glasig sind.
  3. Den geschnittenen Kohl zu den Zwiebeln in den Topf geben und gut umrühren, um alles zu vermengen. Mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen.
  4. Den Ahornsirup und die Gemüsebrühe hinzufügen, umrühren und zum Kochen bringen.
  5. Die Hitze reduzieren, den Deckel auf den Topf setzen und den Kohl etwa 30 Minuten lang schmoren lassen, bis er zart ist, dabei gelegentlich umrühren.
  6. Vor dem Servieren abschmecken und eventuell nachwürzen. Warm auf einer Servierplatte anrichten und genießen.

Serviervorschläge

Chou Braisé à l’Érable passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch oder als Beilage zu Kartoffeln und anderen Wurzelgemüsen. Dies verleiht der Mahlzeit eine süßlich-herzhafte Note, die jeden begeistert.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Fügen Sie bei Bedarf einen Spritzer Apfelessig hinzu, um zusätzliche Frische zu verleihen.
  • Das Gericht kann auch vegetarisch oder vegan zubereitet werden, indem Sie pflanzliche Butter verwenden.
  • Restliche Portionen lassen sich gut im Kühlschrank aufbewahren und können leicht aufgewärmt werden.

Schwierigkeitsgrad

Chou Braisé à l’Érable ist einfach zuzubereiten und erfordert nur grundlegende Kochkenntnisse. Jedes Familienmitglied kann an der Zubereitung teilnehmen.

Kosten

Die Zutaten sind günstig und in den meisten Supermärkten leicht erhältlich.