Chicken Parmigiana

Chicken Parmigiana ist ein klassisches italienisches Gericht, bei dem paniertes Hähnchenbrustfilet mit Tomatensauce und geschmolzenem Käse überbacken wird. Es ist eine köstliche Kombination aus knusprig gebratenem Hähnchen und aromatischer Sauce, perfekt für ein einfaches Abendessen oder festliche Anlässe.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 25 Minuten
Backofen | Bratpfanne | Schüssel | Backblech | Küchenpapier | Fleischklopfer | Auflaufform
Kaloriengehalt 550 kcal | Kohlenhydrate 50 g| Eiweiß 40 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 25 g
Chicken Parmigiana

Zutaten (1 Portion)

Hähnchenbrustfilets4 St.
Paniermehl100g
Parmesankäse, gerieben50g
Eier2 St.
mehl100g
Tomatensauce400ml
Mozzarella, in Scheiben200g
Olivenöl50ml
Oregano, getrocknet1 TL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Eier, Milch

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 °C vorheizen.
  2. Die Hähnchenbrustfilets mit einem Fleischklopfer gleichmäßig plattieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. In einer Schüssel das Mehl bereithalten. In einer zweiten Schüssel die Eier verquirlen und in einer dritten Schüssel das Paniermehl mit dem Parmesan und Oregano mischen.
  4. Die Hähnchenfilets nacheinander zuerst im Mehl, dann in den verquirlten Eiern und zuletzt in der Paniermehlmischung wenden.
  5. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die panierten Hähnchenfilets von beiden Seiten goldbraun braten. Dann auf ein mit Küchenpapier ausgelegtes Blech legen, um das überschüssige Öl aufzusaugen.
  6. In einer Auflaufform etwas Tomatensauce auf dem Boden verteilen, gefolgt von den gebratenen Hähnchenfilets. Die restliche Tomatensauce über die Hähnchenfilets geben und mit Mozzarellascheiben belegen.
  7. Die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen stellen und 15 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und blubbernd ist.
  8. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie das Chicken Parmigiana mit einer Beilage aus frischem Salat oder Pasta. Ein Stück knuspriges Brot passt ebenfalls hervorragend dazu.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie frische Basilikumblätter über das Gericht streuen.
  • Das Hähnchen kann auch vorbereitet und bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Die Panade kann mit Gewürzen nach Wahl, wie Paprika oder Knoblauchpulver, verfeinert werden.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Chicken Parmigiana ist einfach, erfordert jedoch einige Schritte zum Panieren und Braten des Hähnchens. Ideal für Kochanfänger, die ein schmackhaftes Gericht zubereiten möchten.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind gering und leicht erreichbar, was Chicken Parmigiana zu einer budgetfreundlichen Wahl macht.