Cha Gio (Vietnamesische Frühlingsrollen)

Cha Gio sind knusprige vietnamesische Frühlingsrollen, gefüllt mit einer köstlichen Mischung aus Schweinefleisch, Garnelen, Gemüse und Glasnudeln. Diese Delikatesse wird oft als Vorspeise oder Snack serviert und ist ein beliebter Bestandteil der vietnamesischen Küche. Mit einem süß-saure Dip-Sauce sind sie unwiderstehlich lecker!

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Schüssel | Pfanne | Löffel | Frittieröl | Küchenpapier | Wasser | Teller
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 20 g| Eiweiß 11 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 15 g
Cha Gio (Vietnamesische Frühlingsrollen)

Zutaten (1 Portion)

Schweinehackfleisch300g
Garnelen, geschält und entdarmt150g
Glasnudeln80g
Karotte, gerieben1 St.
Zwiebel, fein gehackt1 St.
Knoblauch, gehackt2 Zehen
Eisbergsalat, klein gehackt2 Blätter
Currypulver1 TL
Sojasauce2 EL
Sesamöl1 EL
Frühlingsrollenteig12 Blätter
Öl zum Frittierennach Bedarf
Salz und Pfeffernach Geschmack
Bekannte Allergene: Gluten, Schalenfrüchte, Eier, Fisch

Zubereitung

  1. Die Glasnudeln nach Packungsanweisung zubereiten, abtropfen lassen und klein schneiden.
  2. In einer großen Schüssel Schweinehackfleisch, gehackte Garnelen, Glasnudeln, geriebene Karotte, Zwiebel, Knoblauch, gehackten Eisbergsalat, Currypulver, Sojasauce, Sesamöl sowie Salz und Pfeffer gut vermengen.
  3. Ein Frühlingsrollenteigblatt auf eine saubere Arbeitsfläche legen. Einen Esslöffel der Füllung in die Mitte geben und die Seiten über die Füllung klappen. Beginnen Sie, das Blatt von unten her aufzurollen, um die Füllung einzuschließen.
  4. Die Ränder mit etwas Wasser bestreichen, um sie zu versiegeln.
  5. In einer tiefen Pfanne das Öl erhitzen und die vorbereiteten Frühlingsrollen darin portionsweise goldbraun frittieren. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
  6. Die fertigen Cha Gio heiß servieren, zusammen mit einer süß-sauren Dipsauce. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Cha Gio mit frischen Kräutern, Limetten und einer süß-sauren Dipsauce. Sie eignen sich hervorragend als Snack oder Vorspeise für ein asiatisches Menü.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine vegetarische Variante kann das Schweinehackfleisch durch Tofu ersetzt werden.
  • Die Frühlingsrollen können auch im Ofen gebacken werden, wenn Sie eine fettärmere Zubereitungsart bevorzugen.
  • Wenn das Öl zu heiß ist, brennen die Frühlingsrollen außen an, bevor sie innen durch sind. Achten Sie darauf, die Temperatur zu regulieren.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Cha Gio erfordert etwas Übung beim Rollen, aber mit dieser Anleitung sollte es auch für Anfänger gelingen.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat und hängen von der Verfügbarkeit der frischen Produkte ab. Die meisten Zutaten sind in asiatischen Lebensmittelgeschäften leicht erhältlich.